为了快乐运动，先努力学习

空闲的时间并不等于无意义的时间。培养一个有益的爱好，比如做手工、绘画、打球……都会让人感到愉悦又充实。

打算下下周开始的每周六去打羽毛球，上私教课，让教练教我专业的一些动作和步伐，避免自己不懂乱挥而造成损伤，既然想培养一门长期的运动，开始还是找找专业的人来带，后期再通过自己不断地练习去巩固，直到形成肌肉习惯。我要通过自己这门运动培养自己的一项特长，同时让自己减肥减重。

热爱可抵岁月的平淡和漫长。只有多做自己喜欢的事，一个人的心里才容易被满足感填满。这是一项可以长期坚持的事情，只要去做，你会收获更多的生活乐趣。