要怎么吃饭

接连两天谈了谈食物，仿佛一下子触及到了心底深处的隐秘的角落，总感觉有很多的话是可以说的。即便这两天写的一点东西，同样还是有很多是没有考虑到，也没有深入思考其中的内在联系。所以，很自然地有了这篇，要说的是怎么吃，或是该吃些什么。

当下因为经济有了一定程度发展之后，很多人也更注重养身了。在早些时候还会经常听到的一句话：年轻时候是拿身体去换钱，等老了后就又用钱去换一个健康的身体。这句话算是极具讽刺了，但生活在一定环境之中的人，却又不能对当下的生活说“不”的。

我过去在很长一段时期内，完全都没有觉察到社会是有阶层划分的。如果要说这有什么好处，大概率是一种傻人似的从来只管乐呵呵地不知忧愁。也因为这样的人只会关注他所在的方寸之地，外部世界是什么样的就没有什么实际意义了。

到此还是说回吃饭问题。怎么吃好一顿营养又健康的饭，可以说是能多人梦寐以求的事情。如果时间和经济都允许的情况下，我想，天下的人都应该会拥有一个相同的美称——美食达人。

那么，说了这么多，一个人究竟该怎样吃饭呢？是根据医学报告检测出的身体所需的营养来摄入食物，还是根据自己的口感尽情去吃想吃的东西。又或者是，依据自己口袋里的金钱去吃可以吃到的东西。或许这些都应该有个标准答案，又或许我们自己的感知到“饥饿”才是唯一答案。