有时候，放弃一样事物，并不是一时间的突然抉择，而是一个漫长的、曲折的，甚至令人感到备受折磨的过程。它不仅在你做出决定之前时时提醒着你，时刻彰显自己的存在并加深你的痛苦。
该怎样放弃？
在你与自己挣扎许久，终于下定决心之后，它还要出现在你的脑海，让你总是察觉到内心的后悔与不安，让你开始一段自责与懊悔。
该怎样放弃？
我受够这样的把戏了，来自心底恶魔的把戏，我受够了在它控制下的反复无常的自己，更不能强迫别人去接受这样的自己，所以必须彻头彻尾地放弃。可放弃它就像小时候放弃吃糖，不管别人怎样评说、怎么慰藉，只有你自己明白，它不简单，也不容易。最开始对糖果喜欢，不加掩饰地去表达，吃到牙痛，才开始反思、开始想要克制。
该怎样放弃？
可一时的反思与克制在成瘾的喜爱面前败下阵来，持续的沉迷只有在牙痛到要命之时才开始有了丝丝动摇，然后才是那漫长的折磨与自我纠缠的开始。最后终于克服习惯与依赖，取得胜利。
该怎样放弃？
因为牙疼而放弃糖果，因为生命里有更多值得去珍惜、重视的东西而不得不放弃一时的心中所爱，不论它那时在你心里占据了多么重要的位置、承载了多少重要的东西。学会这一个道理，在不得已之时去实践它，而不仅仅是口头的理解或将它作为一个空壳放在心里。这大概是人生必经的弯道、大概是眼前的一座山、大概是脚边的一条河，绕过去、翻过去、游过去，人总要去面对它们，挺过去，努力变成更好的自己。
该怎样放弃？
网友评论