这本书基本观点是,佛陀是一位智者,很早就通过冥想开悟,看清了真相,也指明了解脱的方向。只是后世在传播佛学的时候逐渐失去了要义,开始买椟还珠。
这本书从进化心理学的角度,对佛学的核心观点“无我”“空”“涅槃”,以及为什么冥想是有益的,等等重要内容进行了论证。作者是美国人,从书中看,西方很多人对佛学研究和研习都很深入,他们的研究主要集中在哲学和科学层面,特别是正念冥想,少涉及轮回、神通等方面内容。
作者是大学心理学老师,参加过禅修和冥想训练,自身功力不深,但是他和很多高僧有过交流,结合自己禅修的体会,提出了很多符合逻辑的论证,证明佛学是“真的”。
最重要的是,佛学不仅仅是道理,要想体会佛陀的境界,需要通过修行去达到或接近开悟,只有自己感受到了,才能开悟,或接近开悟,修行的途径之一就是冥想。
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