通过实践断舍离所得到的,其实是一种自我肯定感。由此,我们可以更深层地了解自己、喜欢自己,或者可以说是成为“好心情的我”,而在这种状态中所获取的力量,就是俯瞰力,也就是不再对微小的幸与不幸斤斤计较的睿智。
俯瞰力,就是有意识、自在、果敢生活的力量。
这是一种站在高处,以广阔的视野,用整体的观点来掌握事物的能力,是瞬间掌握当下“需要、合适、舒服”的东西,有意识、自在、果敢地度过人生的力量。
第一个阶段是自觉。简单来说,就是“我为什么会拥有这种东西”的意识感觉。这是开始客观看待自己的阶段,比方像是——
· 开始对自己的家,或是对别人家有所警觉,会察觉到异样,例如:“这么奇怪的东西怎么会摆在玄关?”
· 能够承认自己买了各种不该买的东西。
· 发觉自己其实是以相当无谓的态度对待自以为喜欢的东西、重要的东西。
· 能够明白比起购买收纳工具,减少物品数量更为重要。
· 能够把焦点放在物品与自己的关系上,而不光是只看物品了。
·比起物品,更能意识到住所这个空间了。
·找东西的时间大为减少,时间变得充裕了。
·买东西时会再三斟酌,谨慎行事,不再随便把东西带回家了。
·能够把花在保存、管理五年只用一次的物品上的精力、时间和空间,与物品放在天平上称量了。
一旦出现了这样的变化,就表示俯瞰成功了。
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