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    10天，今天是第11天，10天我休息了4天半，也快5天吧，然后之前的努力都白费了，其实也不是白费，起因就是上个星期二家人不舒服，一直往医院跑，现在好了，自己却开始不舒服了，不仅是身体上的，主要还是心理上的，身体上的可能就是有些累了，不过也没有几天啊，好在现在大家都逐渐好起来了，心理上的就是什么都不想做了，一些计划做的小事情，也都借此理由借口放弃了，总是有那么一个契机，开始或者放弃，而这一放弃就是10天甚至更久，也让自己非常不开心，这段时间其实是不开心的，不过也还好，也还平静，虽然这么痛苦，这么不愿意面对，还是照常上班，吃饭睡觉，也没有熬夜，那就可以了。

    只是这两天吃了好多，辣条炸鸡，好不容易瘦下来的可能又长上去了，不过既然那么想吃，吃一些也没事，也没有暴饮暴食就好，还是稍微控制了一下。

    所以今天是新的开始，其实每一天每一秒都是新的开始，就看你自己愿不愿意了，其实现在还是很痛苦的，浑身难受，只是在坚持着上班，人模狗样的坐着而已，因为人生就像是一场戏，我们要做自己人生的主角，扮演好自己的人生，只不过大多数情况下我都是真实的表露自己而已。

    到此为止吧，不再放弃和放任自己，哪怕做一点点小小的事情，就开始做就好了，其实看那么多短视频，乱七八糟的信息，只会让自己更加焦虑，看到大家都在过好像是自己向往的生活，自己向往的地方，而自暴自弃，自我怀疑，其实你现在就是最幸福的，拥有的很多，所以没必要与别人比，人性最大的弱点也是见不得别人好，其实真的很可笑，心胸太狭隘了，所以要不断的修炼自己的内心，因为你有自己的路要走，而不是看别人与别人比较。

    所以，一切都是虚妄，一切都是欲望，让自己平静， 才能不断的治愈自己，成长自己，别放弃，即使糟糕，也要光芒万丈。