#断舍离～D21

除夕的日子里，我们也还好好休息一下，想着断舍离也还是可以坚持做的，毕竟习惯的养成不容易，好好维护习惯，也是有助于我们习惯的巩固程度。

这养护习惯就好比我们锻炼自己的身体一样，需要定期保养，更何况，车子都有固定公里数的养护，习惯同样也是需要的，这不，在新的一年里，我们一起来守护好的习惯，滋养好的习惯。

断舍离物品～暴躁的情绪

春节到，心情好，孩子总会有做事不小心的时候，结果，刚开始看春晚的时候，她想吃菜，临时把整盘的菜全部翻倒在地上，一片狼藉。我很庆幸，这一刻我居然没有生气，没有特别控制依旧觉得自己是可以接受孩子做的不好，告诉她下次该如何做就可以。听完，她拔腿就跑去洗手间，准备了很多一次性的棉柔巾，希望能快速地把这些油腻的菜清理干净。不仅仅是因为今儿是春节，只是觉得孩子本来不小心弄撒了，心里就挺慌，挺着急的，她自己也不知所措。而作为父母的我们，应该是有要鼓励他们自己来解决问题，或许过程刚开始比较慢，等她习惯了也就喜欢了。

感谢自己的又一步觉醒，以孩子为镜子，投射出自己身上的缺点，不是暴怒，不是埋怨，不是生气，而是平静地接纳，耐心地清理，一切都觉得很舒坦和舒心。

断了发怒的情绪，这需要很多的刻意训练，感谢书籍给我力量，让我能学以致用。