有人在寻求治疗失眠的方子，说如果成功了，可以叫一声“姑姑”，我一下子就来劲了，虽然不一定能帮助他，但却让我想起那段失眠的日子。
我说我从不失眠，那是夸大其词的说法，但是我失眠的天数基本上可以忽略不计，对我而言，仅仅是体验过那种滋味罢了。
对于工作或生活压力所致的失眠，还是要靠自己，心病还须心药医，你自己走不出来，就必须承受失眠之苦，这部分很难靠外力解决。
而我经历过最夸张的一次失眠是连续一周无法入睡，白天正常工作，晚上一夜清醒，一开始我还不知道原因，也以为是心绪所致，但实在是太不正常了，就开始着手找原因。
还真让我找到了，是因为当时正在服用的某种抗生素的副作用所致，说明书上写得清清楚楚，该药会引起失眠，这种失眠是真的厉害，一分钟都不会让你睡着。
知道原因就心安了，只能硬扛，待停药后应该就会恢复，事实证明确实如此。这期间，我给自己配了点药，有用没用反正用了。
谷维素片+维生素B1+安神补脑液，可以试试呀，万一有用了呢，就可以叫姑姑了，哈哈。
人呐，还是要对自己有一个清醒的认知，才好治愈自己。我总是习惯用别人无心的伤害来惩罚自己，无论别人说的话，对我有多大的伤害，我还会替他说话，什么无心啊，情境所致啊，心情不好啊等等，总之不愿相信恶，还是愿意相信善。
我还是会这样看世界，但需要改变对自己的方式。这三天，我看到的都是支持我决定的反馈，让我随心便好，即便对他们也造成了一些影响。我假装没看见，看起来很有个性，但其实不应该波及他人的。
借着这个契机，我还是希望做出些改变，任何事情都不要成为限制我们的理由，想说就说，想写就写，不要再为了那个让人无法轻意舍去的数字，而让自己少了自由。
最近我在断舍离，扔了接近半个家的东西，从来没有这么痛快过，一点也没有不舍，有的只是轻松，它们早该离开这个家了。
如果你常年失眠，就去找找属于你的断舍离，找到了，就会治愈。
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