20190311-0317 每日按节奏生活工作，记录时间块，让自

Weekly balance

Fitness 4.5h,39m'/d

Tues.1 瑜伽-气息流动 14m'

Thur.1 跳绳500 15m'

Sat.1 骑行6.5km 25m'

Sun.1 龙坞光明寺水库茶山散步 30m'

Study 13.5h,1h56m'/d  系统学习『超级个体』底层逻辑

Wed.1 职业方向

职业的选择经过了三个阶段，第1个阶段乘火车，固定的线路，固定的终点。你只需按时搭上这辆车。第2个阶段，自己开车大概朝一个方向，朝一个目的地开，到了之后，再问人，不断调整。第3个阶段是游乐场模式，进入游乐场，直奔最喜欢的项目，玩完之后再扫视全场，根据你的兴趣点变化和排队人数选择下一个游玩点。相当于2~3年的职业规划。

Wed.2 输入『创业找崔磊』选择与努力重要，低头走路，更要纵观外部与内部环境

选择与努力往往选择更重要，如何提升选择的决策能力有三点，第一点，还原问题背后的深层次原因，而不是纠结于选项。第二，增加必要条件。第三，不断复盘，不断总结。在这个过程中，逐渐提升自己的决策能力。

Thur.1 ABZ计划，

Linkedln创始人里德霍夫曼在他的书《最重要的关系》中提到如何做足规划，来面对变化莫测的职业。

A计划，是一个当下你觉得值得你去持续投入，并获得部分产出和安全感的计划，好比一份你现在正在投入和从事着，且还算满意的工作。

B计划，则是一个A计划以外，你给自己培育的某些机会。简单说，因为无所不在的变化，你虽然有了A计划，但却不绝能仅满足于此只考虑A计划一件事，否则很可能有一天你会被其他人或机器所替代。因而在A计划之外，你还需要广泛给自己培育某些B计划。B计划是那些当下看起来还不足以成为你职业，但你对其存有兴趣或长远看好，值得去长期投入和关注的事情。它们在经过你长期的沉淀和积累后，很可能会在某一天可以让你以之为生了。

培育B计划的方式有很多，例如用业余时间做一些自己喜欢和感兴趣的事，去学习和常识时间一些自己感兴趣的技能，甚至是去主动参与到一些朋友的创业项目中免费为其做义工等。如果有一天你的B机会被培育成熟，甚至已经胜过了A时，你可以随时把你的B转换为，然后再去培育新的B机会。

最后是Z计划。Z计划是一个用来应对最糟糕状况的备用计划，即：假如有一天，你倒霉透顶，你的A计划和B计划都失败或失效了，你应该有一个可以保证自己生存底线的计划。Z计划的意义就是用来应对你的职业生涯中的各种不确定性和风险。

列计划，做复盘，并且在这个过程中保持人生九宫格8个目标的平衡，人生就会有更多选择，也会走得更坚毅。

Fri.1 未来职业趋势-新职业坐标系

就像在户外旅行中，如何避免自己迷路，不是事先熟悉每一条线路，而是确定自己目前的方向和坐标。

传统职业坐标系分为行业，企业，职位。对应着楼盘就是小区，楼房，楼层。我们所要做的就是，尽量进入一个优质地段的小区，进入一个高大的楼房，争取往上爬到高层。我们在传统时代的职业身价。

而新的职业坐标系像海洋，我们每个人都是里面的水母。新职业坐标系，包括圈子，能力，特色。我们不断去增强自己在这个圈子中的弱关系，提升影响力，提升在圈子中的能力，并且扩大自己的特色。

当然在很长时间内传统职业坐标跟新职业坐标会并存。我们要做的就是在传统职业坐标中不断提升自己的楼层，这是我们的plan a。并且不断提升我们的新职业坐标的影响力，能力和特色，这是plan b。

Fri.2 未来职业趋势-6种未来核心能力

设计感，讲故事，能帮你更好地产生影响力。

共情能力，整合（跨界）能力，好玩，能帮你提升竞争力，更好的设计出产品。

意义感，是一个自我驱动和领导他人的最好方式。

未来真正厉害的人是6种能力的整合。会讲故事，能跨界，理解人心，有品位，既好玩又活得有点追求。

这个时代的超级个体，不是讲理性的人，也不是完全感性的人，而是既懂人性，又有技术，能把自己的能力，和当今时代的最强生产力相合作的人。

Fri.2 未来职业趋势-三种未来职业赛道

媒体人，产品人，运营人。

Sat.1 个人发展底层逻辑-组合式工作

欧洲管理学之父查尔斯汉迪认为仅仅的工作不足以填满一个人所有的人生。他发明了组合式工作法。50%时间工作，30%学习，20%陪家人，10%做义工。

当然一般人很难做到，一年时间如此划分。我们可以尝试一周或者一天，来这么做。

古典老师说了他一个朋友周末两天铁定在家陪孩子，每天下班到9:30以前去见朋友，一天工作时间一半工作，一半学习。

组合式工作解决了一般职场人，四大问题，与社会接触比较少，工作缺意义感，缺少归属感，缺乏学习时间。

我们可以用时间快软件记录每天每一周真实的时间块划分，然后可以做计划去规划自己真正想要的生活时间比例。

Sun.1 个人发展底层逻辑-自由职业态

很多人都在追求自由职业，通常人们都在追求自由，但人何尝有真正的自由。自由需要更高的智慧，更自律等等。通常说的自由，是工作时间的自由，工作地点的自由，选择一起工作的人的自由。如果选择自由职业，首先要养活自己，势必要有与人产生交易，交换，那么要有不让自己和家人挨饿，保证生活品质的工作时间，生活时间和工作时间完全融为一体，一开始生存阶段不能太挑客户，要保证自己活下去，有时遇见的客户，合作伙伴，也许更难搞。没有了公司靠山，一切损失由自己承担。那么这真是我要达到的状态吗？

自由职业不在于自由，而在职业。如果你变得更职业化，那么也就意味着在职业上更自由。一个公司高层同样可以不打卡，办公地点自由。

人和组织关系的三个层次：

雇佣 - 不得不为你干

交易 - 选择为你干

共创 - 我们一起干

自由职业态需要具备的能力

1.产品能力：提升自己能力，并能把能力包装成产品；

2.营销能力：能进行营销和商务合作（把自己能力卖出去）；

3.运营能力：能自我管理、自我升级，以及基本的财务、法务能力。

如果一个人拥有这些能力，一个人就是一个公司，你完全拥有了随时自由交易的能力。这就是自由职业态。

Career 23h,3h17m'/d

Thur.1 今天人力老刘给我们发了一个关于做好人员引进和人员保有工作的通知，重申了管理者三大职责与新工入职90天流程

管理者三大职责：建立工作的流程、标准和工具，帮助团队成员成长；激发团队活力，促进团队内部协作；整合协调外部资源，促进问题解决和利益最大化。

新工入职90天流程：入职当天，举行一个简短欢迎仪式，进行工作的引导（工作环境熟悉、工作流程、素质形象）；新工第一个月团建，直接上级或师傅带领共进午餐或晚餐，介绍附近生活环境。提前安排好办公用品及工服等物品。

指定带岗师傅，明确各阶段培养目标，签订新工培养计划书。对师傅宣导公司的帮带激励政策，对新员工明确转正标准，指明工作的方向及遇到问题该找谁。

直接上级周面谈，针对未转正新员工，直接上级每周至少单独找新工沟通一次，每次时间不低于半个小时，从工作开展情况、工作适应情况（工作时长、工作强度、家人支持、上下班情况等）、团队融入情况（同事沟通、师傅的帮带等）及所需支持和疑问解答几个维度做好面谈交流，及时关注新工动态。

新工关怀：生日、特殊场景慰问；首单成交，首场活动，达到转正标准等的特殊关注和鼓励点赞。

Fri.1  公司管理层半月会：多跑门店多与校区接触，给他们带来新思路，也给自己积累新灵感，现场有神灵

Tiny determinate happiness 5 times

Wed.1 晴

Thur.1 看着蓝天跳绳

20190311-0317 每日按节奏生活工作，记录时间块，让自己逐渐摆脱焦虑感

Sat.1 宝宝乾坤大翻转

Sun.1 躺水库边草坪看天空，听"父亲写的散文诗"

20190311-0317 每日按节奏生活工作，记录时间块，让自己逐渐摆脱焦虑感 20190311-0317 每日按节奏生活工作，记录时间块，让自己逐渐摆脱焦虑感

Sun.2 期待晚上看“all is well” 

Emotion 12.5h,1h47m'/d

每天的工作忙，想下班抽出时间一起运动其实很少，可以用一起做家务替代。

每晚给宝宝读书一直没坚持，三天打渔三十天晒网，需要给自己定计划

Connection 1h,9m'/d

Mon.1 去小叶公司拿了泰国奶茶，一起吃了碗舟山海鲜面，打了半小时乒乓球

Fortune 0m'

完全没学习，在大势下基金扭亏

Leisure 2.5h, 21m'/d

Sun.1 龙坞光明寺水库边躺着看天空，喝龙井茶

Sun.2 “all is well” ，大多数人无法摆脱的中国式家庭