你需要用给的方式去要
曾经我用付出很多的方式去得到很多我想要的认可，重视和看见，我累了，我失望了，过程中有得到我想要的，到最后什么都没有。我决定再也不干这样的事情了 ，我再也不做什么小助手、公益了，我什么也不想做。好长一段时间，我退出来了所有的事情。我不想自己为了认可去做事情。
今天，我又意识到，我还是很看重，重视，认可，存在感。目前这个阶段我还是很需要。那需要还是要去争取啊，还是需要去体验这个过程只是我带着觉察去体验这个过程，带着更多跟自己的链接去体验这个过程。带着更多清晰去体验这个过程。 这个时候我就有了更多的选择，而不是无意识被那些需要牵着走。
还是做同样的事情，但是我的状态不一样了，他就不一定会重蹈覆辙。别人看着你没变，但是自己的内在变了。
一切源于自我，一切源于内心。
早上是地狱，而晚上做了个案之后又有点来到了天堂。未来还是有很多的希望的，我的人生任何时候都可以开始。
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