1.这周的节奏与感觉：
休息了2个月，猛地一开学，还不太适应这节奏，每天时间不够用，备课PPT如果能够有富余量，会轻松一些。
周一全天在备课，周二上课+开会整整一天，周三休息调整+备课，周四备课+上课，今天上午听了用四象限法做事项管理的步骤和如何用四象限法做周度复盘。
2.今日收获
用四象限法做事项管理的步骤有四步：
（1）罗列清单；（2）四象限设定和填写；（3）要点提炼（应该不是第一想象限，就是第二象限）；（4）在四象限中找到事项要点
如何用四象限做周度复盘？
可以根据完成程度和价值，将事项分为四类：未完成有价值（第一象限）；已完成有价值（第二象限）；未完成无价值（第三象限）；已完成无价值（第四象限）。
什么事情是有价值的呢？有两类，一类是对当下有价值的，一类是对长远/未来有价值的。一般来说，对当下有价值的都不是大的价值，大价值一般都在长期/未来价值中。另外，价值会随时间的推移而变化。
那些未完成的事项，也分为两类，一类是当时没做完，现在（周度复盘时）想想会觉得没有完成也无所谓，也就是未完成且无价值的那类（第三象限）；另一类是当时没做完，但是后续依然逃不过，还是得再补完的，这一类属于未完成且有价值的。
完成事项也分为两类：一类是过去做，未来需要持续做的，属于完成且有价值的事项，另一类是过去做完后，以后不会再做了，属于完成的无价值事项。
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