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做时间的朋友更要做自己的朋友

——记包容、接纳和关爱自己

我在投资路上，遇到的一个大困惑就是处理不好自己跟自己的关系。总的来说，就是没有办法包容、接纳自己的不完美，做不到发自内心的关爱自己。所以，实践中的一些错误被上纲上线，无限否定自己，取得一点成绩，也苛责自己要再接再厉，导致自己在自己面前总是战战兢兢，如临深渊，如履薄冰，放不开，没有自信，不开心 。久而久之，在投资上，进步缓慢，尤其是行动上犹犹豫豫，总是害怕被否定，被自己证明自己做的不好！后来，也是一次被别人伤害了之后，才恍然大悟，其实自己对自己都不够关爱，别人又岂会对我产生同理心呢？所以，从那以后，就开始试着向内求，包容、接纳自己的不足，并且发自内心的关爱自己，让自己切切实实感受到自己的温暖。时间一长，我发现自己情绪好了很多，压力也小了很多，在具体的学习、实践中，自己也做得越来越好了，可能一方面是自己有了发现美的眼睛，更容易看到自己的好，另外也是因为自己状态更好了，在具体的动作中也就更容易做到高标准输出。

具体来说，我是通过以下几方面来跟自己做朋友的：

1.自己做的不好的，先不要着急否定，而是研究一下为什么会做不好，需要调整的地方及时调整，单纯运气的原因，就心平气和的等待下一次机会，不抱怨，不跟自己生气，就事论事。

2.多看看自己的好，甚至要多培养一些自己的好，让自己为自己感到欣慰，建立自己对自己的信心。

3.不断的充实自己，提升自己，然后让自己去接受适当的挑战，甚至是适度的打击，以提高自己的整体能力，增加反脆弱性。

4.用整个社会的反馈，来重新认识自己，顺应社会的需求和评价，做一个对社会更有价值的人。做生意做投资，长期来看都要顺应市场，做人就要顺应社会。切忌活在自己的世界里，活在少数人的嘴里，不管是好还是坏，都不要，一定要客观客观再客观。站在客观的角度，自己也能更好的关爱自己，认识自己，看到自己的最大社会价值。

我们做自己的朋友是非常重要的，一个总是跟自己做敌人的人，是不可能有一颗稳定安静的心态，那也就不可能做到长期坚持做对自己有益的事，也就不可能成为时间的朋友。具体来讲，有以下重要性：

1.做自己的朋友，才能让自己心态好。

2.静下心来面对真实世界，才能做到长期主义和宏观观察。

3.处理不好跟自己的关系，大概率也处理不好跟别人的关系。

4.大概率处理不好跟世界、社会和财富的关系。

5.投资，就是要认识自己，认识价值和认识市场，其中认识自己是基本前提。

6.心理不健康，身体再健康又有什么用？我们的健身，可不仅仅是练身体，更要炼心！

做时间的朋友，更要做自己的朋友，非常重要，也一定有办法做好，让我们都能更好的接纳、包容自己，更多的关爱自己，而不是某个跟自己八竿子打不着的人和事。做更好的自己，也才配得上更好的资产。