备注一下今天回答的关于心理领域的问答:
1.问:听到赞扬就欢喜,反之就生气,伤心,这是什么心理?
答:一般来说,获得欣赏和称赞,是一个人的内在心理需求。
反之,对一个人作出评价和批评,需要观察对方的心里接受坐标。通常一个人,如果你能以一种温和、坚定的态度对他提出建议和批评,他即便不接受你的建议,也应该不会有太大的负面反应。
生活中我们经常遇到的问题是:一个人以一种“我是对的,你是错了”心态,来武断评价别人,这种情况下,往往会导致对方的反抗,造成坏情绪的产生。
情绪是可以互相传染的。如果你希望给别人提出意见,请一定要温和真诚。别人有不接受你意见的权利。如果别人不接受你的意见,你就急了,然后用言语攻击他人,这是你将坏情绪发泄到别人身上,那么别人一定也会将坏情绪反射到你身上。结果是你觉得自己好心被当作驴肝肺,甚至委屈。实际上是你干涉了别人。记住,不管你想对谁提意见,他都没有义务要按照你的建议那样做,不要超过这个界限。
所以你的问题,人被批评了就会生气,这是一个正常的心理现象。原因是批评人干涉了被批评人的界限。
记住我们应该善意批评,如果批评导致负面情绪,就应该停止这种行为,否则就会演变成恶意批评。那么事情会变得更差。
2.考研复习时期容易出现心理问题,该怎样度过危机?
压力导致的正常现象。
首先,压力是好事,压力能激发你的潜力,让你考得更好。
其次,你要在心态上接受压力这个事实。不要太关注压力导致什么心理问题,过于关注这些,只会浪费你的时间,导致压力叠加。
第三,要把压力转成动力。想想有哪些备考不足的地方,赶紧去补一补。实际上,当你全身心投入学习中的时候,就不会感到那么大压力了。
产生心理问题,很大原因在于你想得太多,做得太少。赶紧去学习吧。
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