145    2017   09  18

    这三天一切都平和，学习方面，阗阗自己安排，我们只是陪伴，星期六晚上去音乐老师那儿复习乐理，阗阗给其他同学复习，她学的早些，相应的轻松些。感谢袁老师对孩子的信任。

    星期天起床后，阗阗背了30分钟的书，就开始练古筝，中午考级，考级只是必经的，初二那学期就可以考十级了，老师建议初三毕业的暑期考，最后考级办有事到昨天才考。练习起来很认真，自从开学还没有练过多长时间。

    我们单位在周内没有去帮扶户家里的人员只能利用周天下乡。今年的联系户换成了附近乡镇的马家湾村。20多位同事一起来到老乡家里，走访入户，了解家里情况。淳朴的老乡也让我们觉得一定要力所能及去帮助他们 尽我们的微薄之力。

  下乡回家之后我就腰疼，从来没有这么疼过，还贴上了药膏。今天晚上在搬洗菜板时腰更疼了。阗阗很关心我。在阗爸的指导下，在门框上吊了3次，做拉伸。

  阗阗晚上回来做了英语和物理的练习题。今晚没有陪伴，我躺着，阗爸在忙自己的事。