哈佛高材生的成长经历
周末参加了一个读书分享会，分享人是本硕都在国外求学的朱云婷老师，研究生在哈佛就读，她的个人成就海报如下图
分享会中，朱老师分享了自己作为一个在深圳出生长大的工薪家庭，如何一步步不断超越自己，以及父母从小是如何培养她和帮助她的。她的父母是在航空公司上班，平常上班忙碌接送不了她，让她从小就养成了自立的习惯，因为寒暑假正是航空公司最忙的时候，也不能长久陪伴她，但父母有空的时候，会带着她在世界各地飞，去看更大的世界，开阔视野。她的父母从她很小的时候都会风雨无阻的送她去羽毛球班练习，在她偷懒以及拖延的时候，不断督促她前行。在她需要的时候，父母力所能及的帮助女儿，比如爸爸帮她把错题誊写在错题本上，让女儿可以更专心在重要的的事情上。
你对孩子有怎样的期待？
会中老师提问了家长朋友们对孩子长大后有什么样的期待，以及自己是如何培养的？有个妈妈的回答很让人佩服，她没有说望子成龙，望女成凤的那种比较让孩子有压力的期待，而是说让孩子身体健康，心理健康的快乐长大就好了，她的两个孩子目前长大读大学的确是如她所想的那样，她注重对孩子小时候体育运动的培养，因为运动可以分泌让人快乐的多巴胺和内啡肽，孩子的身心健康，她觉得相比更好的成绩和更多的才艺更让她安心。
老师简介
构建家庭支持体系
你能对孩子提供什么样的帮助？
会中老师问了一件自己有没有坚持一万小时的兴趣爱好，有个妈妈说她喜欢跑步，也陪在孩子中考前陪孩子跑了一年，让我想到了朱老师的父母？在他们有空的时候，都会陪着她去球场练球，这个当时并没有目的的活动，让朱老师后来出国时利用打羽毛球的优势进入社团，并能拿到很好的名词，更快的融入了学校的氛围。
父母总想让孩子自律好学不断成为别人家的好孩子，但做父母的你能为孩子做些什么呢？言传身教，行胜于言的魅力从古至今一直都没有改变。
你是成长型心态还是固定型心态？
成长型心态固定型心态是心理学中两种描述个体对于能力、智力和才能可塑性的不同信念模式。 成长型心态是指个体相信能力、智力和才能是可以通过努力、学习和坚持不懈来发展和提升的。拥有成长型思维的人认为，尽管人生来具有不同的天赋和起点，但通过持续的努力和适当的策略，每个人都能在各自的领域取得进步和成功。这种心态鼓励人们面对挑战、从失败中学习、积极寻求反馈，并乐于探索新事物。它促进了一种积极的学习态度和解决问题的方法，有助于个体在长期内实现个人成长和成功。
固定型心态则是指个体相信能力、智力和才能是天生的、固定的，不会因为努力而有所改变。拥有固定型心态的人往往害怕失败，因为他们将其视为自身不可改变的限制的体现。这种心态可能导致人们回避挑战、忽视有用的反馈、抵制学习新技能，并在面对困难时轻易放弃。固定型心态可能会阻碍个体的长期发展和成就，因为它限制了他们面对挑战和抓住机遇的能力。在实际应用中，教育者和心理学家鼓励培养成长型思维，因为它有助于个体更好地适应变化、提高抗压能力和恢复力，同时也有助于建立更加积极和健康的人生观。通过积极的反馈、强调过程而非结果、鼓励努力和坚持，可以帮助个体从固定型心态转变为成长型思维，从而在个人和职业生活中取得更好的成就。
例如，面对批评，成长型心态觉得可以让自己变得更好，固定型心态可能理解为对自己的指责，我们面对批评可能做不到真正的心平气和，但学会用成长型心态换一个视角去看待困难，可能会有更好的解决方案，以凡事发生，皆有利于我去迎接更好的生活。老师的妈妈也来到了现场，说朱老师小时候很害怕见生人，有的时候甚至会哭，但现在的朱老师看来，是积极外向非常乐于与人沟通，也擅长公开表达自己的观点，天赋并不是与生俱来的，也需要靠后天不断去培养的，希望伤仲永的悲剧不会在现代再发生。
像欣赏日落一样欣赏你的孩子，像爱孩子一样爱自己～
有句话是这样说的，爱自己，是终身浪漫的开始，
我们终其一生，陪自己最久的始终是自己，父母亲人也好，恋人朋友也罢，陪我们的时间有长有短，但也都是陪我们只有一段路，剩下的岁月还是和自己相处的时间最多，所以，认识自己，了解自己，知道自己内心深处最看重的是什么，才不会兜兜转转，一直随大流做无用功，可能甲之蜜糖，乙之砒霜，热门的职业并不一定适合你，找到自己擅长的，并不断精进才是自己应该持续深耕的。
《人体简史》有一段挺浪漫的话:
把你体内的DNA搓成一条线的话，它能延伸100亿英里，比地球到冥王星的距离还远。所以光靠你自己就足够离开太阳系了，从字面意义来看，你就是整个宇宙。
分享给你一首诗，《当我真正开始爱自己》是喜剧大师卓别林70岁生日当天创作的一首诗歌，这首诗最吸引我的地方是它所表达出的对生活和人生的态度。
在当下这个浮躁和功利的社会，这种乐观豁达、平和的人生态度是我们急需的。作为年轻一代的我们，面对生活、工作中的压力和不快，这首诗无疑给了我们很好的答案。少一点对世界愤懑与凉薄，多一点努力和毅力，认真的去爱自己，去获得心灵深处的宁静！
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。 -卓别林 《当我开始爱自己》
网友评论