三毛说：出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都没关系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之间，不论热脸还是冷脸，也都没关系。真正的交情，交得是内心、而非脸色。不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。“情绪”这东西，你不在乎，它就伤不到你。
的确如此！
当我们从孩提时逐渐步入成年，我们就已经失去了耍脾气任性的资格。
因为我们知道，世界不是属于我们一个人的，在与人共处的时候要学会控制自己，尤其是在遇到不堪的垃圾人或者是负面事件的时候。
不得不承认情绪是可以传染的。好的情绪让人其乐融融，充满积极的正能量。
而坏的情绪就像一剂毒药，慢慢腐蚀人的心灵，在不知不觉中被负能量所包围。
我就有过这样的亲身经历，曾经以为很要好的朋友，知道她的脾气很差，甚至有些歇斯底里，但是一直以为，她是由于婚姻的不幸而造成的。
直到有一天，她毫无征兆的对我发起脾气，我才发现自己太过自作多情，情绪失控是她生活的常态。
好在我比较了解她，也比较了解我自己，在她情绪失控的时候，我选择了冷静。
在她口无遮拦大发雷霆的时候，我只留给她一句话：希望你平静下来的时候，好好想一想你说过的话。
的确，当她平静下来的时候，开始后悔自己说过的话，开始请求原谅。
但是说过的话，就像泼出去的水一样，能够收回吗？
那些伤人的话语，就像钉在木桩里的钉子一样，虽然拔出了，但是痕迹还在。
我知道我们不可能回到从前了，对这样一个不懂感恩，不懂得控制自己情绪的人，我还是敬而远之的好。
有句话说，没有人是因为要伺候你而存在的。
当你的种种好，被她当做理所当然的时候，当她生气时就口无遮拦，肆意发作的时候，这种喜怒无常就像定时炸弹般随时爆炸的人，你还有交往的欲望吗？
远离这种情绪失控的人，不但让我的生活越来越轻轻松自在，而且也让我远离负面情绪的侵扰。
很庆幸她的这次情绪失控，也很庆幸自己早些见识了她不为人知的一面。
离开她让我有更多时间去做自己喜欢做的事情，而不是因不好意思拒绝而被动的和她在一起，浪费了大量的时间和精力。
都说人生是一场修行，所谓修行就是不断修正自己的行为。
那么修行就从自己的情绪管理开始吧，成年人最顶级的修养就是不乱发脾气。
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