事件 ：
晚上跟友人聚餐后开车回家，老公说，你怎么那么喜欢八卦别人的事，而且我觉得这样八卦别人的事不好。
我听完后一想，该死，我这学习了生命地图的还不如老公的觉悟高，我这不就是在释放负能量吗？我自己完全无意识，还好老公提醒我，我才发现原来我很喜欢在家里吐槽，八卦别人家的事，感恩我老公的提醒让我发现了我日常生活模式的一个非常不利于孩子成长的一个模式。
我的八卦是，我跟友人吐槽另一个友人的孩子新入学校遭遇的各种不利于孩子的学校老师的信息。
第二天我事后觉察：
我昨天跟朋友吃饭时，我就迫不及待的跟友人吐槽我另一个朋友孩子在A国际学校的各种不适应，把那个A国际学校吐槽了一大堆的负面信息，我表面上是好心提醒这个友人，因为这个友人的孩子明年也要幼升小，目前孩子正在突击英语，她打算让孩子考这个国际学校，我就尽可能多的把这个国际学校的信息传递给她，希望她不要对这个国际学校抱太高的希望，表面上看我八卦的意图是友善的，我也一直以为我这么迫不及待的去八卦是希望朋友对这个学校有更多的了解，但经过情绪释放后，我发现了我的阴暗面，我的吐槽不仅仅是吐槽，而是我的一个生命模式。
当时我吐槽的那个学校，就是今年我跟我儿子之前一直为之努力奋斗要考的学校，经过努力我儿子还是因不够优秀被那个学校给刷下来了，而我儿子进了家门口对口的公办小学，这点让我非常的愧疚，我愧疚是我这个妈妈没做好，我没有给孩子提前做好的规划才造成孩子没有竞争力，孩子没有被这个学校录取的，因为这件事让我深刻地体验到我自己的不够好。而对于我的朋友（孩子被录取了这个国际学校），我内心是有嫉妒的，我嫉妒她做的比我好，孩子就进了这个国际学校。
当我听到朋友吐槽她的孩子在这个国际学校所受到的各种不公平待遇时，我自己内在那个“我不够好“的心得以平复，我只有通过别人的不够好才能证明我的够好，我的心理阴暗就是这样的。
直面我的阴暗面：
朋友是把我当知心朋友，她把孩子的不幸遭遇告诉我，是希望我能帮助到她，我也在想办法，我一方面在帮她想办法，另一方面又忍不住的想把她孩子在学校的遭遇吐槽出去，我为啥就这么忍不住呢，因为我想让别人知道这个学校的不好，只有被别人知道了这个学校的不好，我才能安慰我自己，安慰我自己，还好当初我家的没考进去，只有这个学校不好才好减轻我对我孩子的负罪感，因为我的内在有个声音一直说我自己不够好，所以我要把别人的不够好宣传出去，才能衬托出我的够好，我的明智。
我不是对谁都吐槽的，我是有针对性的吐槽，我为啥跟这个人吐槽呢，因为她的孩子明年也要考这个国际学校，而且我看到她比我有魄力，早早地就在为这个学校的面试做准备了，比去年的我准备充分多了，我内心既希望她儿子能考进（因为希望孩子能接受好的教育）但我内心又不希望她孩子考进，因为考进了就更让我体验到我这个妈妈的不够好了，所以潜意识中就让我迫不及待的想跟她吐槽这个学校怎么不懂儿童心理学发展，怎么怎么不好。而这恰恰就是她最在意的地方，我的最深处的意图是希望她不要选择这个学校，她没有选择就没有比较，没有比较就没有我的不够好。
生命故事
我回忆了一下我的童年，我的妈妈就特别爱吐槽亲戚的不是，对过得比我们生活条件好的也吐槽，过得不如我家的更吐槽
比我家过得条件好的亲戚，她一定是吐槽他们最近遇到的麻烦事，说有钱人过的也不是啥好日子，我现在才知道其实妈妈内心就是嫉妒羡慕人家舒适的生活，但自己家做不到，就吐槽人家家里的不如意来达到自己内心的平衡，只有通过不断的说人家家里的矛盾不和，等等才能衬托出我家的好。
不如我们家生活条件好的亲戚，我妈也爱吐槽，她吐槽别人的穷，别人的懒，别人家庭不和，别人孩子考试不好。别人的孩子嫁的不好等等，总之亲戚家有个麻烦或者不顺心的事，就是她家里长家里短的最佳安慰剂。
我现在才发现，原来在我的记忆里 从小到大，我从来没有听到过我妈妈欣赏别人的语言，也没有她欣赏她自己及我们一家人的语言，我现在才意识到我已经完全传承了我妈传递给我的一切，我也变成了一个喜欢通过八卦别人不好，从而可以证明自己够好的一个人。
这种的无意识可怕之处在于，我也在无形之中传递这样的一个模式给我的孩子，我孩子从我这里吸收到是什么？他在一个没有任何有营养的语言环境中长大，他听到的都是妈妈的挑剔，社会的不好，别人家庭的不和谐，经验到的是要通过打压别人才能抬高自己的龌龊行为。试问我自己，我想给孩子是这样一个环境吗？不，这不是我想传递给我孩子的！
所以我要提高我的觉察意识，从现在起，我要时时刻刻监管我的能量，我不要再这样无意识地发出这样的负能量，我想要得到的是朋友理解与接纳，但我做这些事不仅得不到朋友的理解与接纳，恰恰相反，我释放这样的负能量只会得到朋友的嫌弃与鄙视，朋友只会远离我这样的人。
今天我把我的阴暗面拿出来晒晒太阳，我离我自己又更近了一点,感谢我的家人一直在我身边提醒着我前进！
事件 ：
晚上跟友人聚餐后开车回家，老公说，你怎么那么喜欢八卦别人的事，而且我觉得这样八卦别人的事不好。
我听完后一想，该死，我这学习了生命地图的还不如老公的觉悟高，我这不就是在释放负能量吗？我自己完全无意识，还好老公提醒我，我才发现原来我很喜欢在家里吐槽，八卦别人家的事，感恩我老公的提醒让我发现了我日常生活模式的一个非常不利于孩子成长的一个模式。
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