来看一下，你的性格中，有没有以下表现：
1.泪点低。
看不得别人难过和伤心，一看别人哭，自己鼻子马上酸了；看电影时，可能电影的逻辑并不是很强，但是感人的画面或悲伤的音乐一响起，不受控制地开始流泪。
2、经常为别人着想。
很细心，经常能站在别人的角度看问题，能理解别人正在经受的，急别人所急。
3、很容易被人当成倾诉的对象。
能倾听和理解别人，让对方觉得你很懂他。
4、善于洞察不同人的情绪和感受。
能感受到别人情绪的变化，敏感地捕捉到身边某个人的情绪变化。
如果以上四条你都有，那么我要恭喜你！这说明你是一个共情能力很强的人。
我们在养育孩子时，经常听一些教育专家说，要接纳孩子、理解孩子、共情孩子。那什么是真正的共情呢？
《共情的力量》里关于共情的定义是，设身处地地对待另一个人，懂得了他过去的经历，用他的眼睛来看周围的世界，感受着他的情感，想象着他的想法。
简单表达就是，对别人感同身受的能力。
为什么说如何你符合以上四条，要恭喜你呢？你千万别觉得能共情别人是一个普通的能力，我要告诉你的是，共情能力是先天的，想通过后天习得很难。
所以，如果你拥有这种能力，请一定用好它。
那么，拥有共情能力的人，对处理关系有哪些好处呢？
第一，提高沟通效率。
Momself创始人崔璀访谈过一个二胎妈妈：有了二宝之后的一段时间，大宝在家特别霸道。有一次，在大宝乱发脾气乱扔玩具的时候，这个妈妈走过去蹲下来，没有教训孩子说分享很重要、你要让着妹妹之类的话，而是拥抱了大宝，说了一句话：“妈妈不会因为有了妹妹，就少爱你一丁点。”
大宝忽然哇一声哭了起来，搂住了妈妈脖子，哭完之后，自己玩具收好递给妹妹。
我自己也是个共情能力比较强的人，在养育孩子的过程当中，每当孩子有情绪、哭闹时，孩子爸爸下意识的反应就是转移注意力、让孩子别哭，但是很多次孩子反而哭闹的更厉害。
而我经常能第一时间去体会孩子当时的感受，站在孩子的角度去理解他，说出他的情绪，孩子反反而很快平静下来。
第二，化解冲突。
共情能力强的人，不仅感受到了对方的情绪，同时能看到对方的需求。
我们在生活中，经常看到一些人，能在别人怒火冲天的时候，通过几句话安抚的话，就能让对方平息怒火。
其实，这很可能是由于他能看到对方的真正需要，对方的情绪和需要一旦被“看见”，情绪就很快能平复下来。
但是，共情能力强的人，对关系处理也会有一些副作用，因为太能感同身受了，反而容易陷入别人的事件和情绪中。
完整的共情，是共享别人的情绪，但不被情绪淹没，通过引导发掘出对方的需求，继而采取对事情本身真正有帮助的行动。
下一篇，我会给大家分享如何发挥共情能力，让它成为我们处理关系的助推器。
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