村上春树热爱跑步,为此专门写了一本书《当我在跑步时,我在想什么》,我很热爱篮球运动,参与篮球运动让我快乐。最近一直有幸能够在下午傍晚时分进行篮球活动,篮球活动让我能够释放自己的压力,当我在打篮球的时候,我一直在想怎么摆脱防守,怎么能防守对位的人,加强跑动,挡拆配合,当我沉浸在篮球运动中,压力就荡然无存了。在工作中我的压力来源于我无法控制整个交付流程,我就是生产线上的一颗螺丝丁;我的压力是有办法排解的,就是既然无法控制,那焦虑有用嘛? 打篮球的魅力就在于此,只要专注每一次动作,并放松,这样才能进入运动的状态,终极目的是享受运动,享受对抗。
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