第97天，2019-06-04，星期二

日念亲人一处好，为优良家风、幸福美满家庭加油。

【念爱人好】晚上吃过饭后看见下了一个下午的雨停了，于是陪我一起下楼散步，运动运动，顺便减减肚腩。我发现你开始改变了，不再是下班后就看电视和手机了。

【念儿子好】我们出去散步时，你说你不去，自己一个人在家里做作业，棒棒的。

【念自己好】今晚下雨，收工早了点，于是煲了海带猪骨汤，尽量做个合格的主妇。

【自我察觉】运动最开心！

【运动时间】跑步三公里，拉伸二十分钟

【阅读时间】《人间词话》约半小时