今天是周末，宅家休息，昨晚熬夜到凌晨还睡不着，第二天睡到大中午了，起来头昏脑胀，一整天都是这样，看来真的不是睡得越多越好，适得其反了。
我领悟到了几点：
1-不到万不得已不要熬夜。
熬夜影响身心健康，影响第二天的状态
2-就算是放假最好别待在家
-如果要学习，你必须给自己设置一个积极的空间，适合学习的一个环境，在户外就比在家学习好，你可以在公园，或书店，因为在家里面总有一种懒散的心里
3-放松
工作了一周，放假了好好去放松身心，储存能量，备战下周。
约与朋友一起爬山，散步，聊天下午茶，总比一直待在家，迷迷糊糊一整天
生活需要我们时不时来点创意和改变，一层不变是件很没意思的事。也许稳定但很无趣。给你的生活添点料！
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2021-04-18
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本文标题：2021-04-18生活不仅仅总是按部就班
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