觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天

本来这篇文章昨天晚上就应该写完发出的，只是昨晚上跟一家客户沟通到晚上21:30分，然后又做课件弄到晚上12点，实在熬不住了，只能今天早上再来写这篇复盘文章。

从来没见过一位老师可以把课上的这么充满激情，充满智慧，充满幽默感，paul老师不像一名培训师，更像是一名戏剧表演明星，或者说作为一名教练，他用他身心灵合一的状态在影响他人。在这一天的课程时间里，我被paul老师的热情和状态所感染带动，收获满满。

觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天课程复盘

敲黑板划重点！

接下来我重点来谈谈课程内容，关于教练和心理咨询师的区别，领教的王亮老师说，心理咨询师专注于人的过去，过往经历对你今天有怎样的影响，而教练则专注于未来，怎样创造更优秀的明天的你。（并非王老师原话，我自己理解的）关于教练技术，paul说不要用逻辑，要用情绪，情感去感受，遵循内心的一些真实想法。

觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天课程复盘

在第一天的课程中，paul一共带领我们做了五个游戏，在课程开始的时候，要求我们每个人找到10个人进行游戏互动，让对方给自己3个词，然后我们再给对方3个词，在每个人收获了30个词之后，找出重复次数最高的那个词，然后把名字和那个词写在学员手册的封面上，我收获的那个词叫做亲和力。作为一名培训师，我为收获这样一个词感到高兴。

觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天课程复盘

接下来第二个体验是关于觉察日记，怎样去处理工作和生活中的冲突，通过思维模式的转变发现自我的卓越性，从而改变我们的行为，世界是一面镜子投射出来的是我们的真实状态。我觉得这个很像苏东坡和苏小妹的一段对话，苏东坡问黄庭坚看自己像什么，黄说苏东坡像一尊佛，苏东坡说他看黄庭坚像一坨屎。苏东坡跟他妹妹聊起这件事，苏小妹说，黄大师心中有佛所以看谁都像佛，你心中有屎所以看谁都像屎。

第三个体验通过过去，现在，未来三个时间维度，每个维度十个问题的回答来觉察自我的核心价值观。虽然DISC的测试我是一个大S性格的人，但是我的核心价值观依然是成就感，所以我的小伙伴经常说李老师只要有课讲的时候，精神状态就特别好特别亢奋。热爱培训的讲台，喜欢跟学员的互动，找到自己喜欢的事去做，真心没觉得工作辛苦。

觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天课程复盘

第四个体验目的价值观，用40个词语发现我们想让别人做什么，过得怎样？我在这项测试得到的答案是贡献，pual说这是佛系，希望每个人都有所奉献。我对这个问题的理解是我相信人性的光辉相信每个人的善良世界的美好，另外一个就是我的内心深处有一些精神层面的东西一直在影响和激励着我。

觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天课程复盘

第五个体验生命意图，通过八个词语八个步骤的不断练习，最终找到生命的最高目的，我的这个词叫做规律，我的搭档的词叫做顺势而为。直到这个练习完成，我和搭档两个人会心一笑，因为我们俩在目的价值观体验环节，测试结果都是佛系。

觉察自我才能更好地影响他人—DISC社群包班课程5R领导力第一天课程复盘

一天的课程时间，内容满满干货多多。感谢Paul和领教的老师们带来的精彩课程和体验，感谢海峰老师搭建的DISC社群平台，感谢华南馆长陈韵棋老师的精心组织。最后说一句，所有的相遇都是因为缘分，期待今天的精彩课程。