2018年2月20日星期二 青岛
今天，我吐血了，人生第一次吐血，虽然不多，可是我还不到三十岁呀。看到我吐的血，忽然觉得命不久矣，想想也是可笑，多大的事呀。吐血的原因也很多呀，我一定不会有什么事情的。
想想吐血的原因，首先排除的是酒喝多了，我初四来的青岛，虽然初三喝了不少酒，可是昨天初四我已经没有什么酒意了。我仔细想了想我吐血的原因，首先，我的生活没有节奏，睡眠太少了，一天睡不到五个小时，身体怎么能扛得住呢。其次，我烟酒过量，上个月我抽掉了七条烟，这个月也喝了很多酒，还有我还喝了好多咖啡，一个月要近两百条雀巢速溶咖啡，这个量确实很大。最后一点，就是我最近一个月说话太用气力了，可能有人觉得我气性大，我不觉得。我认为，我喝点酒之后说话能够让我痛快，我用尽全身的气力，那是一份豪气，一份胆气，一份人气，一份底气，一份真气。这样说话，我很用力，可能我的血管受不了，我知道这也是情理之中的事情。
刚才我照了一下镜子，镜子里的我很有生气，可是我看到我大大的眼睛下面的大大的黑眼圈，心里还是有一丝难受的，我也没有办法呀。
以后，要多点睡眠，可是我要干的事情一样都不能少，那么效率就特别重要了。我给自己几个关键词
无情 极简 自律 执行 总结 反思 进益 清欢 平和
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