早餐你吃对了？ - 草稿

今天，我们都进入快节奏，每天有做不完的事，总是匆匆忙忙，早餐应付一下就可以了吗？不，其实早餐对于一天是至关重要的。

我们都知道小肠在早上八，九点时开始大量吸收营养，然后转换为能量，为一天的工作提供动力。而转换为能量的基础营养素就是蛋白质，我们大多数人早餐只是在应付，摄入蛋白质根本不足。安利纽崔莱蛋白粉，精选大豆蛋白，蜿豆蛋白，小麦蛋白，每日一勺更优蛋白。