今天是什么日子
起床：就寝：
天气：
心情：
纪念日：
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.昨天家庭聚餐，气氛很好。
2.阴雨天很影响人的心情，调整再调整。
3.冥想练习是一种暂时的放空：我什么都不想，我的注意力在呼吸。过度思虑影响身体健康。
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
今日完成的任务，最重要的三件事：
1.昨天家庭聚餐，气氛很好。
2.阴雨天很影响人的心情，调整再调整。
3.冥想练习是一种暂时的放空：我什么都不想，我的注意力在呼吸。过度思虑影响身体健康。
改进：
今天是什么日子 起床： 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 今日完成的任务，最重要的三件事： 1.昨天家庭...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：22：30 天气：晴 心情：好 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目...
//时间44073 ---- 实际时间：2020-8-30
晨间日记还是变成了晚间日记！
2020-8-30随笔 2020-8-30 小雨 昨天晚上公公回家，婆婆让公公明天一起去老家出礼，说要带着宝宝去（...
最近都在写晨间日记和晚间日记，晨间日记主要是一天的计划，晚间日记主要是回顾复盘，感觉还不错。 为了让自己随时都写，...
一、思维导图 二、知识点提炼 本节主要讲了晨晚间日记的好处和意义，旨在让我们养成记日记的习惯。 1.晨晚间日记： ...
晚间日记/21天习惯养成目标[https://www.jianshu.com/p/1f82cbeebdb5]|晚间...
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写晨晚间日记的习惯 你写日记吗？ 晨晚间三分钟实现梦想的习惯 每日的反思和计划 写日记的好处 1.文字表达能力 2...
本文标题：2020-8-30晚间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sztysktx.html
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