O:昨天因为儿子上学的事,让老公去学校开会犹豫不决,还没有按时到达开会地点,后来开好会,还打电话问我,要不要签字?搞定心烦意乱,以至于我昨天沙龙的主持人,没有心力做了,所以我在会员群求助。丽丽是总评人,和我调换了一下位置。
R:烦躁、担心、平静、欣喜
I:人啊,真的要先尊重自己的感受,如果你真的心力、精力达不到,就不要勉强自己去做,与其费力的挑着担子前进,请问,你有收获了什么?除了累,就是抱怨吧,这对你的成长有帮助吗?没有,所以,该求助时就求助,地球离了你照样转,沙龙离了你照样,开,先宝贝好自己,让自己感受好,你才能不把自己的这份不好的感受传递出去。所以,天塌不下来,会求助,也是一种爱自己的表现,大家互相帮助,才能让世界更美好。大家团结一致,才能更有力量。
D:践行在爱自己的路上,尊重自己的感受,有时不做也是对世界的贡献。接纳自己随时变化的现实生活,接纳自己做不到的现状。
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