逻辑错误可以分为四大类灾难化选择性提取个人化和武断思维。
第1，灾难化，包括糟糕至极，消极疫区和绝对化。
糟糕至极，对一个情景的总结比他真实的情景要更糟糕，比如我的车第1天就出问题了，这简直糟糕透顶。
消极预期，在考虑所有信息后，预测一件事情会变得比其可能的情况更糟糕，比如：他再也不会跟我约会了，因为我的车在第1次约会时坏了。
绝对化，当事情反复无常或某种情况有可能发生，但是可能性不大时，使用绝对化的语言。比如从不、总是、每个人、每件事情。“我永远都不会在体育运动中取胜。”
第二，选择性提取。
包括过度概括，非黑即白有偏加权和忽视事实。
过度概括，将对一个小例子的总结概括到所有事情上。比如我无法和托儿所里的其他妈妈一块相处。
非黑即白，只会用极端思维思考事情，或人要么全好，要么全都坏。比如他就是个白痴。
有添加权。对某些信息产生偏见，通常与某种情形，某个人或是仅选择要么积极，要么消极的单一信息源有关。比如我女儿绝不可能那么恶毒。
忽视事实，只选择看到支持某一结论的事实，而这个结论通常是消极的，比如我是一个没用的家长，因为我有时候会忽略我的孩子，还会让孩子自己去看电视。
第3，个人化。
包括无效分责和心灵感应。
无效分责，把负性事件发生的责任不合理的归到自己或者重要他人身上，比如我的父母离婚完全是因为我。
心灵感应一般将自己作为参照，在还不了解他人的原因，动机和目的时，就认为自己知道别人所有的想法和行为的诱因。比如他那样做，是为了使我看起来特别愚蠢。
第4，武断思维。
包括必须/应该和情绪推理。
必须/应该，在没有诱因的过程中不断的认定，在确定的环境中，某些事件会发生或将要发生，比如我应该随时都让别人开心。
情绪推理，基于自己的感受把事情归结为好事或坏事，比如时速150公里，开车是件好事，因为我觉得很爽。
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