大部分人觉得迷茫，通常无外乎：一、觉得自己做的事情没有价值；二、自己没有价值。
这个价值，可能是商业价值：工资低；
情感价值：自我认同感低，缺乏热情；
利用价值：别人对你认同感低，没有链接和交往的必要。
简单来说，迷茫的主要原因是赚钱不多，热情不高，还不知道到底该怎么办才能摆脱现状？
每个人都会有迷茫的时刻，迷茫不可怕，可怕的是你深陷其中不能自拔。
以下两种迷茫比较常见：
暂时性的迷茫，面临人生的重要选择，站在十字路口，不知道该往哪走。这种迷茫只要有人稍加点拨，很快就会回归正常的轨迹。究其原因，多半是对外界的判断拿捏不准，小半部分是对自己的认知不够。我遇到的很多工作5年以上来约咨询的，多是属于暂时性迷茫。
阶段性的迷茫，多见于大学生和职场新人，主要症状每隔一段时间就会不知道要做些什么好，平时也会有学习，大部分是跟风，看别人做什么或者什么热门不错的东西自己也去试试。一迷茫就去打鸡血，然后努力三天，然后又陷入迷茫，周而复始。根本原因是没有找到自己真正热爱的事情，也没有找到自己的天赋优势并且利用起来。跟风的学习，不停的晒自己努力的样子而不是分享努力的喜悦，这两者有何不同？晒的目的是为了让别人认同，通过别人的认同让自己认同自己，背后是底气不足，分享是发自内心的热爱，因为这件事不错我想让大家都知道。
谈谈具体该怎么做：
一，列出停止内耗清单
现在让你迷茫的事情有哪些？列出来，把那些解决度低的不管有多重要都删掉，告诉自己这些都是无底洞，不值得你再花时间精力耗在上面。
比如：
1、为过往的所做所为懊恼和后悔，当初为什么不好好学习努力考个好大学，为什么要选择这个职位。。。
2、埋怨家人，原生家庭怎么怎么样，造就了我什么的不幸。
3、觉得自己这不行那不行，不断找自己的缺点和短板，相信我，这样做，你不单会迷茫还会多一种情绪：沮丧。
4、其他任何让你情绪变糟糕而你又无计可施的事情。
停止内耗，进入省电模式
二、盘点资源，聚焦优势
资源有很多，举几个例子：
1、时间：唯一公平的资源，每人都有24小时，就看你怎么利用，刷抖音的一小时和写作阅读锻炼身体的一小时，价值产出是完全不一样的。
2、人脉：人脉成为资源的前提是你能提供价值，哪怕你只是个小白，通过服务大咖，成为大咖助理，那你也会是别人想要主动链接的人脉。让自己变得有价值的方式太多了，资源互换就是其中的一种，有时间迷茫，不如想想怎样让自己更有价值。
3、金钱：最直接的资源，有钱可以换别人的时间，购买别人的经验，少走弯路，看书，购买课程都是用金钱换知识，很多人愿意在吃喝玩乐上花钱，却舍不得花钱投资自己的学习。
4、健康：最重要的资源，当你迷茫不知道做什么好时，投资时间和精力在健康上，是一本万利的买卖，去跑步去锻炼，以你喜欢的方式动起来，让自己更健康，体型更好看，情绪更稳定，精力更充沛，你会更有信心和勇气面对一切困难挑战。
资源需要优化配置：合理利用，让成效最大化，比如时间和金钱的利用；也需要整合：多维度组合使用，与人互补，共赢，都是整合思维。比如你用时间通过服务大咖获得了人脉和背书；你用金钱请专业人士指导你获得了解决方案以及节约了自己探索的时间；你与别人进行朋友圈、公众号互推，互相吸粉。
5、找到你的目标，只有知道自己真正想要什么，你才会发自内心的去努力。努力本身就是一种内驱，这种内驱来源于你真心渴求的事物，是让你怦然心动，不自觉的就想投入时间精力去学习去实践的事情。举几个例子，大部分人都喜欢赚钱，有人喜欢赚钱是想通过赚到钱让别人认可自己的能力，有人是追求物质享受，有人是想让家人过上更有品质的生活。虽然目标是一样，但是内驱力是不同的。多问问自己我想要什么？我为什么想要？这里隐藏着你的热情和天赋使命，只有知道了动力来源，你才能更好的设定目标和达成目标。我之前有位来咨询的女生，她特别想开个烘焙坊，她并不是单纯的追求美食，而是享受创造美的过程，她对美有特别的追求，平时工作中哪怕发个通知，都会做到工整美观，朋友圈更是赏心悦目。当她明白了自己不是单纯的想开个小店，而是看到美好的事物就想把他做出来以后，工作对于她而言就多了使命感，就有了很多改善和提升的空间，而不会只惦记着想辞职开小店的表层目标了。
我们总是花很多时间去了解这个世界，学习各种知识，掌握各种技能，了解各种趋势，却很少花时间了解自己
我们会花很多精力在别人身上，聊天，交际，却很少花时间和自己聊聊天，陪陪自己。
我们一直在跟着别人跑，却不知道自己为什么要跑，甚至有时跑着跑着，忘记了为什么要跑。
三、最后一步：行动
走起来，时间会告诉会你答案，这句话听起来很鸡汤，如果你亲身体会过，你就懂得行动的力量，我就曾经鼓励并见证我的咨询者，从怀疑人生，然后小心翼翼的开始行动，两周不到时间拿到心仪的offer的那种欣喜；也有朋友圈的好友，打造个人品牌，从一开始的慢慢摸索，到慢慢的月入N千，有了自己喜欢的一份小副业。一切，皆因行动，哪怕你是将信将疑的行动，也比你原地不动要好。
走出舒适区，不断尝试新的路径，走出去，走起来，实践和时间会告诉你答案！
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