8.20觉察日记

1.事件：北京四中方芳老师为我们讲座。

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如何做一个教学能手一个优秀的班主任，一个引领孩子成长的引路人。这是我们的共同追求。

2.我的感受：舒服、喜欢、羡慕、佩服

3.我的想法：学校工作内容大体相同，学生情况也相似，只是地域不同文化背景不同，四中的视野不同，国际化的视野，顶尖的学生，造就四中的全国胜名。

每次听完讲座都觉得做法差不多，每次都叹息自己太懒了。积累经验，写论文。行动。

4.我的期待：对自己的，积累、写文章、把经验留下来。

对学校：给予更多的机会学习

对学生：都成人，合格的公民

5.我的模式：追求卓越

6.我的内在需求：价值

7.如何做满足内在需求：学习、总结、提升、勤奋

8.生命力向上