早上吃过早饭，跟先生约好去环湖跑一圈。查了下地图，绕湖一圈是16.8km，正好试试康复后的运动。
绕湖一圈，上坡下坡，说实话还是挺累的。随时关注自己的心率，最高达到了185次/分，虽有些小怕，但身体是诚实的，我没问题。
速度放慢了些，泡完一段就暂停歇一歇，也好欣赏沿途美丽的风景，不忘随手拍几张图片给自己。
一上午，跑跑停停。原本用手机记录，怎奈我拍了好几张图片，再加上本来手机电池就不太经用，毕竟是去年曾经淘汰的，被可恶的贼在医院里偷了我的12，只是又用回了这个旧手机。
跑了7点几公里，手机就没电了，只好结束这段路程，启动手环记录，跑了10点几公里，合计起来就17.17km，刚好完成这么一大圈。
跑不动的时候，尤其是在上坡时，我就什么都不想，也不用看远处，只盯着我的眼前，跑好当下的每一步，就这样一步步跑上了一个个破道，直至终点，我们停车的地方。
感谢先生的一路陪伴，感谢上天，让我恢复得还不错，好好珍惜，希望这一年越来越好，所愿皆实现！
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本文标题：2023首跑告捷
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