网络图片
春已走
天渐热
夏已立
夏三候
蝼蝈鸣
蚯蚓出
王瓜生
夏已立
阳光照
温度高
夏养生
养阳气
不贪凉
健脾胃
祛湿浊
护心腑
多饮水
富营养
膳食淡
夏已立
常步走
心舒畅
神安宁
不发怒
心情美
笑口开
身体壮
夏已立
要努力
要积极
功夫到
人勤劳
收获多
事事顺
生活好
夏已立
沐清凉
尝顺心
享快乐
好运到
网络图片
养心安神香囊的自制方法：
选用酸枣仁、柏子仁、合欢花、灯芯草、丁香、夜交藤、远志、浮小麦，以上8味各1-3克，打磨成粉后混合装入香囊袋，在夏季挂于床头，可起到养心安神助眠的作用。
自制药膳：健脾祛湿茶
用生山楂3克、荷叶3克、炒决明子3克、甘草3克、陈皮1克，以上一起煎水代茶饮。或用倍量打成粗粉灌至茶包袋，每日泡茶饮可起到健脾祛湿的效果，适合夏日困倦乏力、胃纳不香、湿气较重的朋友们。
今日立夏：愿一切安好！
网友评论