221002复盘 在没准备好的时候开始

完成+收获

学习

①英语45，比昨天每日多背了15个，单词量比昨天增加了15个。

②看书×2 《打开心智》《蛤蟆先生去看心理医生》

③做图卡×1《打开心智》

工作：1

感想

001 过度准备的后果

刚开始学习打羽毛球的时候，面对飞过来的羽毛球我总想瞄准了之后再打，结果总是慢半拍错失机会。现在无论做什么事，都想准备好了再开始，结果拖到最后才开始。

今天在读《打开心智》这本书时，书中提到过度准备是一种逃避。是啊，我在逃避挑战，希望这些挑战能够从眼前消失。这就导致问题积压，压力越来越大。

002 在没准备好的时候开始

我决定改变，当我升起“要准备好再开始”这个念头时，就马上开始。我用这个方法完成了今天的英语单词背诵，并且读了两本书。我想养成这种思考的习惯。用行动去解决问题，而非良好的状态。