智囊团的伙伴们又聚在一起，为每周一次问答会做解答准备。其中一个学员问到：最近我身边的很多人感染新冠肺炎，有家人，有同事，也有朋友。我可以做些什么帮助他们呢？
这真是一个沉重的话题。按常理来说，面对天灾人祸我们的力量真是很微乎其微的。然而，从种子法则的角度来看，种瓜得瓜，种豆得豆；种子很小，果实很大。外面的人事物无一不是来自自己过往身语意种下过的种子，微细种子。我就是世界的主人，我可以改变世界。
三位在训拆解教练给到的解答思路真的很精彩。格西老师桃树小馆的第1集就是《疫情期间如何贡献》。
什么样的原因导致了这次的新冠病毒？
一般层面来讲，病毒是由于吃市场的野味引发的；从终极的层面来讲，因为种瓜得瓜，所以一定有一颗相似的种子在起作用。如果看到生命中有一个不健康的结果，一定是曾经做过一些不健康的行为。从逻辑上来讲，如果因果起作用的话，这就是唯一的原因。就像你不会种下大米的种子，收获一根香蕉。
作为个体要如何帮助这个境况？
因为种子很小，果实很大。试着去看一些更小的事物，看似难以相信，但因为因果的作用，它一定是真的。我们一定做了一些微小且危险的事，也许是在开车时刷手机。一般看起来太小的种子，我们就不太会去相信它。一棵红木的种子可以成长70亿倍，而我们内心的种子比红木成长的速度还要快1万倍，这就是走路与火箭之间的差异。
种子开花有四种方式
第一个是个人的结果，如果我危害他人的健康，我“个人”的健康会恶化，我会有健康的问题。
第二个是“习惯”，我们所种下的每一颗种子，即便只有一次，都会创造习惯。
第三个是“环境”，如果我照顾他人的健康，如果我每天意识里面都去想如何保护他人健康，那么我就会看到我的环境、我的周遭，我周遭的人会越来越健康。我居住的国家会支持公共卫生措施，也许我们会有免费的健康保险。
第四个是你的种子创造了你的下一个世界，我们每个人生命中都会发生一些重大的事件完全翻转我们的人生，可能是你遇到你结婚对象的那一天，可能是你有小孩的时候，也可能是你决定职业生涯的时候，这些事件也是由一颗种子创造的。
我们可以做些什么呢？
做一些帮助他人健康的小小举动。当你去别人家的时候，送他们健康的食物，开车时不刷手机。如果可以，每周至少一天素食日。你如果伤害自己宝贵的身体，你也会在你自己的世界中创造出一个更坏的结果。
成为他人的典范，试着承担起责任，善待他人，如果你有办法在这个疫情之下，非常平静地帮助他人渡过这个难关，那么这就是一颗非常好的种子。
有创意地每天去寻找一些微小的事物去保护自己和他人的生命，那么我们就会看到种子以四种方式改善。
最后，最让我受触动的是最后的一个补充观点：我们要尤其关心和爱护好自己的家人。疫情爆发很重要的一颗种子是我们对家人的漠不关心，照顾不周。所以，疫情爆发在冬天，主要的管控方式就是全体隔离在家。强迫人们与家人一起“抱团取暖”。反观自己的过往，我的主要精力确实都放在“治国平天下”上，直接跳过”修身齐家“。认为只有”治国平天下“才是有意义的人生。疫情环境已经在敲响警钟，我被敲醒了。
正如《我生命中的最后一天 - 简书 (jianshu.com)》如果今天是我生命中最后的一天，我非做不可，不做会死不冥目的事是什么？排在前二的事情：
1、陪伴好孩子。珍惜每一个与孩子亲密互动的瞬间。耐心且欢喜地与孩子做她们喜欢做的事。每天下班回家就放下手机，把孩子们陪伴好后，经得她们的许可，再做自己的事情。
2、照顾好家人。高质量地陪伴家人，深切了解家人的烦恼恼和愿望。尽一切努力去拔除家人的烦恼，给予家人他最渴望。爱是了解，爱是慈悲。经由家人训练爱的能力，提升爱的质量。
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