说说自己,从一开始给自己订任务,可是自己的懒惰害了自己,每天想要纪录自己的生活状态,总为自己找借口,不愿意花时间精力去整理自己情绪,很烦,打卡每天写日记,我没有做到,对什么都提不了兴趣,没意思,有时候真的觉得人生都没有意义,感觉自己的生活越来越没劲,自己内心情绪,我觉得自己需要给自己释放情绪,把情绪垃圾排泄掉,不然自己真的会死掉的,我心情不好,总是吼儿子,带有情绪对待孩子,我控制不住,也不知道如何去和孩子相处,我自己都管不好自己,很烦,说的每一件都没有做到,跑步,没有天天去跑步,写日记,也没有去执行,一天自己过的什么,总是为自己找各种各样借口,真的该反思自己,如何去执行做一件事情,把它坚持下去,做好,嘴说的好,自己喜欢干什么,听听自己内心声音,我需要什么,想要什么
读书
读书能让一个人过的充实。开心也好,难过也罢,有书为伴的日子总是心灵的慰籍。腹有诗书气自华,庆幸三十岁找回了曾经的自己。喜欢看书,就坚持看完一本书,时间都是抽出来的,合理安排时间,做自己喜欢的事
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