10月复盘来得晚了点,但不会缺席。
读书
10月读书读完了5本书,分别是《思考的技术》、《习惯的力量》、《认知觉醒》、《少年时2鲜衣怒马》、《明朝那些事》,后面两本是听完的;
累计阅读49小时15分钟,平均每天1小时35分,相比于上月每天多了20多分钟,也完成了既定的45小时的目标。
10读书月报运动
10月运动26次,天数相比9月多运动了5天,而且运动里程数有所增加,累计运动了139.03公里,时长24.2小时。运动算是超额完成了目标。
10运动月报最近看了微习惯的书,决定给自己计划目标做下改变,好实现每天都坚持,给自己一些成就感。就像运动,虽然月度目标能达标,但是一个月总有几天没有运动,怕最后反而不运动会成常态,毕竟人的天性会选择困难度更低的事情。
11月计划
1、 读书,每天读书10分钟,月度目标40小时,简书坚持日更;
2、 运动,每天运动1公里,月度目标运动120公里;
网友评论