1:人大抵要经历以下四个阶段
我不好,你也不好
我错了,你们都对。
我对,你不对。
我好,你也好。
早期的“被压抑”最终可能形成日后的“报复式反应”。于是,大多数人稍不注意,就终生在第二个阶段与第三个阶段之间穿梭。
看别人的时候,注意的是“错”与“不好”。看自己的时候,注意的是“对”,“好”或者“更好”。
2:无论如何,要把一切可能的注意力都放到自己成长上去。
因为如果不断把注意力放到“证明自己”是,并且常常“用力过度”,以至于“姿势走形”,动不动就“演砸了”,还要花时间和精力躲在角落里“舔伤口”,或者“硬着头皮死撑”——都不是有利于成长的事。
3:当发现自己正处于第二阶段或第三个阶段,或者在这两个阶段之间穿梭的时候,告诉自己。
我们应该把注意力放在自己的成长之上,不应该把注意力放在别人的错和不好上面,若有空闲的注意力,可以去看看那些人哪里对了,哪里做得好,以便吸收经验,获得成长。
4:证明自己根本不重要,成长才重要,因为成长如果成真,证明就自动完成了。
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