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烦躁不安时,该怎么劝慰自己?

烦躁不安时,该怎么劝慰自己?

作者: 霁粹 | 来源:发表于2018-07-28 13:37 被阅读17次

    此刻的心情是烦躁的,感觉烦躁到快要爆炸...

    想立马买一堆零食来缓解这种压力,我在想这是不是抑郁症的一种征兆啊?

    我不想工作,不想学习,不想动弹,不想聊天,只想看会电视,傻傻的笑一笑...

    我这应该是,懒吧~

    最近真的不知道怎么了,除了不想动以外,真的啥都不想做。没一点儿心情,也没一点动力,除了沉迷于直播中,真的不知道自己该怎么办了?

    是不是生活的太好了,不愁吃,不愁穿,反而失去了努力向前的动力了?

    还是,我在反抗着什么?又或者,我在期待着什么?

    面临着下个月15号之后的失业,又无一分钱的进账,还有每个月2000多块钱的生活支出,难道就想一直逃避着吗?靠你爸妈养你吗?

    醒醒吧!你都多大啦?

    你以为你还是十六七岁的小姑娘吗?

    你27啦!

    可怕的是你依然一事无成,没有拿得出手的工作,没有拿得上台面的才艺,到现在都没有离开父母的能力。你年纪轻轻,却一直在啃老!

    你看看家里人,姐姐已结婚,弟弟跟老爸在外辛苦挣钱,你呢?每天坐在这里混吃混喝,还动不动就不开心,就说自己压力大!

    你那什么狗屁压力,你是干啥几百万的生意了吗?是让你求爷爷告奶奶去打拼了吗?你连你自己工作的职责都做不好,看到顾客一个微笑都挤不出来,你真的不好好瞧瞧自己吗?

    你是个失败者!彻头彻尾的失败者!

    你每天喊着加油菜鸟,你是给谁看的?

    你一直在假装努力,不是吗?

    作,真的是够作!

    做作的女人!

    从来都不想想自己该怎么去拼一把,去改变自己的现状;从来都是遇事就退缩,三天两头的给自己找借口;从来都是别人眼中的看客,只会羡慕别人的生活。

    我真的很想说,假如生活对你不公平,那也是你活该!因为你从来都只想天上掉个大馅饼,好让你一口吃掉!简直是异想天开,做白日梦呢!

    作为你的主人,我,也不是想批评你的。只是,你自己看看...

    除了吃,你的生活重心还有啥?

    我只有骂你,才能让你认识到自己的不足,才有可能去反省到自身的缺点,你觉得呢?

    如果还在烦躁不安,那就静静地待着,什么都不要做,想想你自己心里真正想要的和追求的,再想想你整天羡慕的那些生活,就这两样,真的冷静下来静静地想一想吧...

    如果,你能认识到自己的问题,那就请给自己一个大大的赞!

    一点一点的鼓励自己,一点一点的建立自信心!

    走在人生的这条路上,看似会有很多人帮你,其实,能帮到你的,只有你自己!

    因为,真正能懂你的,永远都只有你自己!

    所以,收起你的坏脾气,收起你的懒惰,收起你的浮躁,静静地做你自己!

    我相信,你会好起来的!

    我也相信,你是有能力找到真实的自我的!

    这是一种自我暗示的方法,对我很受用。我也能劝到自己,慢慢的恢复平静!

    加油!菜鸟!

    继续奋斗吧!

    你很棒!

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