懒

《懒》，是我这次给大秋朝爱卿们的征文题目。无他，嫌弃她们写文松懈了。从开始写文的轰轰烈烈，激情四溢，到中期的绵绵流水，从容缓慢，直至现在大部分人的零星片语，不过也就是一年的时间。

其实我知道她们不是写不出，主要是没有这个心气了，这是懒得写文的主要原因。不要说她们，我也懒。本来我的计划是在春节完成一部小说和修改原先的作业，现在一个字没动。因为我觉得懒，确实挺开心的。所以，我选择放过自己，也放过我的爱卿们，你们就尽情懒吧，朕批准了，哈哈哈！

懒，是一个人的天性。我如果不是参加亦新写作班，我写文肯定也比现在混多了。但上课了就没办法，倒不是老师要逼我写作业，关键是我想交了作业以后听老师怎么夸我，亦新老师每次都说得我热血沸腾，恨不得晚上不睡觉都把作业写完。同学们都说我卷，是我卷吗，明明是老师给我打了鸡血好吗。

现在，我这个毛病又加重了，我不仅喜欢听亦新老师夸我，我还喜欢听亦新老师夸同学。他夸他们，我觉得也很开心，心里特别美滋滋的，特别荣耀。就像每次写作班同学作业上公众号，我一定转发一样，我为我的同学们骄傲和自豪。

上亦新写作班多写文，对治了一部分我的懒病，但还属于辅助治疗。因为我本来就爱写文，日更是我的生活，上不上课无非是文字质量高低的问题。

真正让我挑断懒筋的，应该是早起听雪师的早直播。那就要从2022年底说起了，当时明空老师和红英姐鼓励我们每天五点听早直播。我第一次听雪师直播时是冬天，坐在床上脑子昏昏沉沉的，雪师的西北普通话又听得我似懂非懂。其实那时雪师在讲解《诗说老子》，现在想来真的很后悔，怎么就完美错过了。

红英姐是一个很坚定的人，她不管我们是否早起，她天天在群里发直播链接，也有精进的小伙伴会跟上。人嘛，谁都有点自尊心。看着别人勤奋的样子，自己先不好意思了。也学着早起，坐床上听雪师直播。认真听了，就发现雪师的话不难懂，这时就慢慢坚持下来了。

起初还是坐床上听，后来发现效果不好就起床听课，做笔记。渐渐地发现通过上课，自己改变了很多，很受益。对早起上课这事，便从心底真正热爱起来。所以，所有的坚持都源于热爱。

早起，必然是要影响家人的。开始时，韩工吐槽我，你吵醒我了。我即便轻手轻脚地下床，其实也会干扰他。但他也就吐槽了几天，就默许了我的举动。他眼看着我从每天早晨半死不活，木头人般的状态，渐渐变成了勤奋，自律的，充满朝气的样子，也开始佩服我。现在他醒早了，还会叫我，你快别睡了，赶紧听雪师直播啦。其实我有闹钟，才不需要他叫我呢。

早起，对了我帮助是显而易见的的，我不仅没有昏昏沉沉，反而感觉生命开始注入了新的能量。每天早晨都拥有一段属于自己的时光是多美好啊，看，远方的太阳冉冉升起，小鸟已经在枝头歌唱了，我为什么要把时间浪费在睡觉上？

再有，早起可以做很多事情。我知道有些朋友有晨跑的习惯，有些朋友会读书日更，总之，一天中最重要的事情，都在早晨完成了，那种滋味是不是很棒棒？

早起的另一个作用是早睡。很多人都和我说，秋水，我晚上睡不着，所以无法早起。大家可以试试，你硬逼自己早起一周，每天五点起床，我保证你会越来越早睡，因为每个人都必须保持一定的睡眠时长，这是天性。

另外从中医的角度来说，晚上九点后安睡，然后早起，阳气生发，对身体有益。同样睡七个小时，早睡早起更科学。大家想想，那些练太极拳的大师，不都是早起练功的嘛。韩工的太极拳师父，据说早晨四点就起床了，人家那身体，反正比我是棒多了。

最后，早起对我的帮助就是战胜了懒惰的自己。很多时候，不是道理不懂，而是自己的习气无法降伏。每当我懈怠时，我就对自己说，一个能每天坚持早起的人，还有什么是做不到的吗？我听到心底有个声音回答，没有！

                            谨以此文，致过去，现在和未来的自己，加油，每天都是新生的一天！

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