偶然的机会看到简约这个平台，以前的我就想有什么地方可以写写自己的心声。
我是一个浮躁的人，在写东西的时候，感觉自己的心会慢慢地静下来，看到简约，我觉得这也是一个学习的平台，我是一个美容师，我热爱我的职业，我希望通过这个平台，我将分享我的养生心得，它让我进一步加强我的技能。
今天和大家和分享我的养生经历，在当今这个社会压力山大，生活节奏加快，饮食不当，从而越来越多的人都出现了几天不大便，排便困难的情况比比皆是，如果你有这样的症状，看到这篇文章你的福利来了。
这是一个偏方，但效果是百试百灵，将䓤白切成条状，用棉布包好，敷在肚脐上，将热水杯放在上面，热敷十分钟，普通便秘人群半小时后就会有便意，严重便秘者则连敷三天，将排便顺畅！
2017-11-07今天你排便了吗？
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1．你是否有这样的经历？从蹲下的那一刻起，我就知道这将是一场硬战！！！ 2．你是否有这样的经历？排完之后，感覺自己...
快好了！ 每天见面问候病友：今天排便了吗？放屁痛快吗？ 病友：还好，放屁了感觉真舒服。 之后相互交流一下排便的姿势...
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2017-11-07 黄太平 2017-11-07 14:43 · 字数 371 · 阅读 2 · 日记本 大家好...
2017-11-07 轩轩妈慧子 2017-11-07 21:43 · 字数 389 · 阅读 0 · 家庭公约践...
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如果身体有这9大信号，是时候用益生菌清体了。 ▌便秘 如果你排便间隔时间多于3天，排便不畅，排便不尽......你...
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今天你早起了吗？ 今天你偷懒了吗？ 今天你工作有进展了吗？ 今天你学习了吗？ 今天介绍过自己了吗？ 今天你有目标了...
本文标题：2017-11-07今天你排便了吗？
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