今天是充实的一天。
起居有常:昨天十点就睡觉了,今天7点多醒了。
美其食:早晨吃了半个馒头,半个红薯,一晚五谷粥。中午出去吃的好吃的,吃的有点杂,过嘴瘾了。下午喝水喝少了。晚上还不饿,只喝了五谷粥。
任其服:继续昨天的衣服。
运其动:马上开始拉伸运动
乐其俗:今天看了龙飞律师的一些案例,确实感觉好像有些人都过的稀里糊涂。
今天是充实的一天。
起居有常:昨天十点就睡觉了,今天7点多醒了。
美其食:早晨吃了半个馒头,半个红薯,一晚五谷粥。中午出去吃的好吃的,吃的有点杂,过嘴瘾了。下午喝水喝少了。晚上还不饿,只喝了五谷粥。
任其服:继续昨天的衣服。
运其动:马上开始拉伸运动
乐其俗:今天看了龙飞律师的一些案例,确实感觉好像有些人都过的稀里糊涂。
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