听了张丽红老师娓娓道来的萨提亚在工作生活中的应用微课,想到父母专业课上,导师们所做的一些实体案例,就是用萨提亚的方法,来解决生活中所遇到的一些问题。生活中父母又分四个层次,一是舍得为孩子花钱的,二是舍得为孩子花时间,三是舍得学习如何做父母的,第四个层次是如何学习修为自我!前三个层次都是为孩子,而这第四个层次,是为自己,只有自己成长了,修为好了,你才能引领孩子,带领孩子,做孩子的榜样,才能轻而易举的驾驭孩子,驾驭自己,驾驭别人!张老师用被精神病父亲打骂的孩子,以及如何叫孩子起床的例子,真情实意从考虑对方心情着手,焦点如何让孩子心里更舒畅,更易接收讯息,教大家学习如何用语言去跟别人沟通,用爱去沟通,因为爱是有等级的,不同的表达,对别人的感受是不同的,语言传递的信息,别人都会在心里有现象发生,那我们所传递的信息呢,就是要喜悦,祥和,接纳,关怀,体贴,理解,共情一些正能量的感受给对方,才能让对方更愉悦的接收这些信息。养花先养土,养鱼先养水,养人呢,我们也要制造一些正能量讯息。
张老师给大家介绍萨提亚模式冰山图,就像在茫茫大海中,我们看到的冰山,只是冰山的一角,一小部分,更深的能量是在水平面以下,我们没有发现,不可想象有多大!通过这一个冰山图呢,让我们就感受到,生活中的人们行为只是冰山水平面以上的部分,我们看到的只是行为,也就是表象的东西,外在的客观存在的,可是冰山下面的巨大层面我们看不到,往往,我们与别人之间的问题矛盾,也产生于这个行为层面,只是看到冰山上面的部分,我想头痛医头,脚痛医脚就是解决行为层面吧。实质上,通过行为,我们要看到他的本质,也就是内在的,也就是主观层面的,真正想要解决问题,实际应该解决内在的质的问题。当我们发现,孩子吃手,首先要排查体内是否缺少微量元素,另外,就要探索孩子内在的心理问题,是否有一些让他产生焦虑的事由让他不能得到放松,通过吃手,来缓解这份压力呢?内在的感受不同,人产生外在的行为也不同。感受,没有好坏之分。内心的感受对自己来说都是真实的,感受就是来提供讯息,通过这种讯息,让人内观自己,询问到底发生了什么,让你产生如此的感受?感受是我们的信号灯,为什么别人说这句话我这么难受呢?对于那些心理印痕比较深的人来说,别人的一句话,就是介入印痕的切点,生活中往往看到有些人莫名其妙就发火,这就是印痕的作用!通过学习,才能知道,怎样消除印痕,怎样和感受相处,怎样为我们的感受负责任,感受是我们自己的,人可以内观感受发生的一切,而动物没这个能力。
由于感受可以让人发生一些观点,产生一些信念,有偏见,有正知。通过感受,去觉察自己的一些信念是否成熟,是否正向?孩子小,感受能力弱,那家长就要引导他朝正向的感受,去营造正向的讯息,让孩子产生一些舒服的感受!
通过行为,产生感受,形成一些观念,然后呢,心里就会产生一些期待。行为,感受,观念,期待,这四个层面是不相同的,造就每个生命有不同的人生经历!但是所有人有一个相同点,那就是渴望层面!大家渴望被爱,被关怀,被接纳,被欣赏,被尊重,有安全感,自由,尊重,可爱,富有等感受,但是如果把这些需求,抛向外面世界,让外面给你的时候,那这种满足,很不容易得到,你就会失望。只有到了自我层面,这一层面,每个人又是相同的!只有自己满足自己,自己相信自己,自己修正自己,自己创造自己,把自己这份内在的生命能量打开,才能真正的让自己变得富有,变的可爱,你想要的就随之而来,你会很容易得到满足,你就是生活在充满喜悦快乐,安宁祥和的氛围里,你就是幸福快乐的人!
懂得自己的需求,那就会懂得别人的需求,知己知彼,百战不殆,也就不过如此这般了!只有不断的学习修炼,才能让自己这份内在的智慧打开,自己做自己的主人!自己主导自己的人生!祝福大家都能活出自己想要的样子来!/p>
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