健康一天的开启

格林威治天文台跑步记

清晨天黑黑，小纠结了一阵，爬了起来，吃了高蛋白早餐和喝半杯咖啡后坐车到格林威治天文台和跑团成员汇合，跑下另一个6.18公里，公园里空气清新，洗洗肺，排排毒，疲惫的一周加上走边朋友亲戚的不快际遇，内心有难过，情绪上有波动，但这不是不健身的理由，越发不快越要运动发泄。要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

Statue of General James Wolfe

新的一天，一个健康的开启，跑完后内心一阵满足，记下这一刻美好的时光! 今天，你健身了么？