纵观上下五千年，各种倾国倾城的美女，是真的因为自己颜值高？还是因为时代审美的不同，把她们推向了神坛？古代各朝代关于美人的评判标准有啥不同？
先秦北方以“体长”为美
北方中原地区，先秦时推崇“硕”或“颀”，就是“高个儿”。先秦高个子美女的代表人物是卫庄公的夫人庄姜。《诗经·国风·卫风》中那首《硕人》，两次提到庄姜的身材：“硕人其颀”“硕人敖敖”。硕人，即身材高大之人，而“颀”“敖敖”，则进一步强调了庄姜的身材修长之美。
先秦楚国以“细腰”为美
先秦时期，在以楚国人为代表的南方人眼里，高个儿似乎不受青睐，而是以“细腰”为美。从《墨子》所记来看，楚王的细腰之好是针对男子来说的，但受影响最大的却是楚国女子，她们纷纷在腰身上下功夫，故北宋词人晏几道《鹧鸪天》诗称：“楚女腰肢越女腮。”楚王之好一出，楚国上下皆以“细腰”为美，所以细腰又叫“楚腰”。
为了塑造细腰之身，古人有两种方法：一是节食瘦身，所以楚国“多饿人”；二是束带控制。如今流行的减肥法，也是这类节食瘦身法。
汉魏时期以“体轻”为美
秦汉以后，“体长”和“细腰”虽然仍有人欣赏，但贵族阶层更以“体轻”为美。从史料所记来看，汉朝后宫受宠嫔妃都是体轻者。身材最出色的女子，应该是汉成帝的皇后赵飞燕，身轻如燕，成语“环肥燕瘦”中的“燕瘦”，说的便是赵飞燕。古代中国“四大美女”之一的王昭君，便是“柳腰”，体态轻盈。
为了让身体轻盈，最有效、也是最主要的方式大概是跳舞。上述提到的戚夫人、赵飞燕、王昭君、张净琬，无一不善舞。
唐朝时期以“丰腴”为美
唐朝一改之前的“细腰”和“体轻”，女子身材以“丰腴”为美，杨柳腰反而不被看好，唐朝美女无一不富态。如阎立本的《步辇图》上，唐太宗周边的侍女没一个瘦的。时间越往后，绘画中的唐朝仕女越丰满。现代考古发现的盛唐壁画中的女性形象也证实了这一点，个个丰腴，没有一个瘦子。
虽然唐朝以丰腴为美，并不等于以胖为美。在现存唐朝人物画中，男子无一是“啤酒肚”，女子也没有“怀孕腹”，身材比例都很合理，有一种自然的健康之美。如何让身材丰满且“虽肥不伤肉”？唐朝女子的方法是多参加体育活动。从唐朝壁画上看，唐朝女性喜欢骑马郊游，还爱参加大型文体活动。
宋代以后以“苗条”为美
唐朝以后，女子身材审美也有相应的特点，呈现多样性，但基本上以“苗条”为美，与现代十分接近。宋朝以后，时代精神与审美习俗皆为之一变，女性美从华丽开放走向了清雅、内敛。女性美大致以观音菩萨的本貌作为标准，人们对美女的要求渐渐倾向文弱清秀：削肩、平胸、柳腰、纤足。
清末，整个社会还是把“林黛玉”作为美女的偶像。“病美人”到民国时期仍是主导性的美女标准，但受西方影响，性感美有所抬头。民国期间，中国美女标准逐步与西方国家接轨，代表人物如赛金花、胡蝶等。新中国成立后，有一段时期倾向前苏联之风，喀秋莎是人们心中的偶像。
今天，随着经济、文化的进步，中国美女的标准不再单一，特别是容貌、独立个性和知识素质成为重要的参数，当然健康也成为现在美女的一个标准之一，健康的方式有很多，而喝水是最容易的，要健康，喝好水，福能达空气制水机，不含重金属、漂白粉，富含矿物质微量元素，保障日常饮水健康。
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