“人们也经常会遇到需要抉择的时刻。每天每时你都需要做出决定，这样的决定将使你要么屈从于致命的暴力，要么保持自我内在的自由，同时也将决定你是否成为环境的玩物，是否抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。”
人在一生中会遇到大大小小的分叉路这个时候你的决定是什么就意味着你将会承受什么样的结果。
在今年以前，大部分的时间我选择了浪费在娱乐上面。可是从今年开始，我将选择放在了读书上面。
每周一两本书，到现在已经阅读了几十本书了，这个量比去年一年，也许是好几年读的书都多。
如果我将抉择依然放在了玩乐上面，就不会出现这样的结果。
除了这件事情以外，还有许多面临抉择的时候，就像当心情不好的时候，是选择沉浸在消极的情绪里，还是勇敢的去接受、面对这个坏情绪，也可以选择做其他的事情，渐渐的让情绪平缓下来。
是开心还是悲伤，是勇往直前还是待在舒适圈里，其实这些选择都在一念之间。
正如书中写到的那样，当你面对困境的时候，是选择屈服于暴力还是依然保持内在的自由而不被外界的枷锁所困住，这些都可以靠自己来决定。
他人无法左右，只有你自己可以决定自己的未来，也只有你自己可以决定未来你将成为什么样的人。
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