最近报了瑜伽班，发现每天可以抽出一个小时练瑜伽可以让自己整个人豁然开朗起来。产后身体在一点一点地恢复，产后瑜伽让我能一点一点感受到身体的变化，很微妙。
学校美术老师开课教大家画工笔花鸟，我也报了名，很喜欢画画，终于可以又重拾画笔，很兴奋。
最近给宝宝买保险，觉得也该给自己和老公买，于是就买了份全保给自己，买了份医疗给老公。结果，全保要健康告知，要体检报告，要复查报告，才察觉自己身体有些小毛病是要重视的。去医院检查真的很烦，队伍很长，关键妹妹在家嗷嗷待哺。在最烦恼时，还是老公最可靠，每次都有办法一句两句让我安心下来。很安心。
现在谢谢爷爷奶奶照顾妹妹，又去接幼儿园放学的姐姐，我可以一个人去吃日料。手机快没电，隔壁桌的漂亮姑娘主动借我充电宝。
谢谢身边的小确幸。
有了自己的时间，心更宽了。
最近报了瑜伽班，发现每天可以抽出一个小时练瑜伽可以让自己整个人豁然开朗起来。产后身体在一点一点地恢复，产后...
人这一生最宝贵的，是没有被占据的时间和没有被占据的空间。 因为这被腾出来的时间和空间，是属于自己的，是用来安放自己...
一直在为女儿学跳舞挑选机构和试课。 这周参加了团体辅导，在他们和自己之间还是选择自己。想为自己腾出清静的独立的空间...
在我看来，比较自我的人会给自己留很多的空间和时间，他们会严守自己边界，不让物品和他人任意地侵占自己的空间和时间。 ...
停下脚步，让自己停留一段时间，忘却一些事情，让时间和空间腾出来，与自己的内心对话，这是近段时间的自己。 慢下来，真...
先想想准备失去啥，然后才能得到啥。 因为得先腾出空间，腾出时间。 所以，知道失去，比知道...
发小微信留言：我从同学圈里退出了。 我们不仅是发小，还是同学，曾同睡一张床铺的姐妹。我当她开玩笑，跑到群成员名单里...
我是一个习惯于把注意力放在别人身上的人。比如坐在房间里如果有其他人在，我的注意力自动就会分出一部分去关注对方。这是...
累了就给自己放一个假，适当的休息是为了更好的前行。 劳逸结合，张弛有度，腾出时间和空间让自己的身体好好休息，让自己...
《断舍离》当中有一句话说： 你要学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才会住进来。 的确，而这位90后石家庄女...
本文标题：学会给自己腾出时间和空间
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