斯克代尔是越战中被俘虏的美国军人。
在监狱里面，他经受百般虐待，最终获得释放。然而，与他同一批的俘虏却很少有人能活着出来。
出狱之后，很多人去采访他，问为什么只有他能活着出来。
他说：“我没有想过自己能够活着出狱，我每天想的只是如何去面对现实。很多战俘幻想着圣诞节能够出狱，而到了那天，发现他们没有被释放，于是又开始新一轮幻想，最终他们大多精神崩溃了。但我从来不做不切实际的幻想，我总是考虑如何解决眼前的困难，最终我活着出狱了。”
所以，当我们身处逆境的时候，我们可以选择做一个积极的悲观主义者。
悲观是因为在做一件事之前，让自己做好最坏的打算，设想可能出现的结果。
而积极，则是认定的事情就会尽最大的努力完成。这才是成熟的表现。
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近两年给自己的任务:努力做一个积极的悲观主义者，做一个自信的人。
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本文标题：如何做一个悲观的积极者!
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