姓名:陈卫东
组别:【364期乐观二组学员】【403期谦虚二组志工】【416期感谢一组志工】【456期反省二组志工】【504期乐观二组志工】【536期利他组志工】
宁波华光精密仪器有限公司
【日精进打卡第316天】
【知~学习】
巜六项精进》背诵大纲编0遍,共285遍
《大学》诵读0遍,共258遍
《志工精神12条》0遍 共6遍
巜改法》第二章:人可以改变
巜学习强国》进行学习积分2462分
学习华光公司哲学并诵读第13~16章参加阿米巴经营道场学习
【经典名句分享】
坚持把简单的事情做好就是不简单,坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功,就是在平凡中做出不平凡的坚持
【行~实践】
一、修身:
打篮球0分钟,俯卧撑60个
60kg握力器10个
拉力器拉30个
仰卧起坐0个
打羽毛球0分钟
学拉二胡0分钟
二、齐家
坚持每天与儿子视频通话,与儿互发励志的经典名言(并解释其中的含义)
三、建功:
在六项精进群逐一打卡
参加部门周二生产例会
{积善}:积️0善 共147善
【省~觉悟】
人烦燥时需要沉淀,宁静才能致远;人需要经常反思,常回头看看想想自己,才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标;向后看是检验和修正。不艾,不怨,心坦然。生活,有苦有乐;人生,有起有落、学会坦然从容,谦虚快乐,不是拥有的多,而是计较的少;乐观,不是没烦恼,而是懂得知足,知足而常乐。
【感谢】
感谢364期、403期、416期、456期 、504 、536期的家人们
感谢父母,妻子、女儿和儿子
感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友
感谢504期的志工们及全体家人
感谢504期启迪 宁夫 玉生老师
感谢536期峻德老师 沅臻学长 王琦学长 王钊学长的付出
感谢维杰学长的付出
感谢华光公司所有的家人们
感谢社会上的爱心人士的付出
【志愿】
感召身边其他人,把真爱传递下去,不断挑战不可能的事情,一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远
【打卡始于20180326持续打卡于20190819】
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