124-辰阳-今日复盘

【看见】

我今天做的好的地方是：

  1.  下午上班时特别困，就出门做俯卧撑，立即就清醒了，而且整个下午都不怎么困了。。以前犯困时只能苦苦硬撑，或者设法打个盹，现在一个动作就能解决问题，爽歪歪。

【感恩】

我今天要感恩的一个人是？为什么？             

  1.  感谢老家同学帮我查看养殖场的新招牌。

  2.  工作遇到难题，一位年轻的同事主动帮我解决。

【点赞】

我今天为自己点赞的是：

  1.  犯困时不硬撑，做俯卧撑。

  2. 繁忙时，果断简化复盘，就用这个模板。

【优化】

我今天还可以提升的地方是？

  1.  晚上不再回出租房，早起好有时间复盘。

  2.  加强专业学习，用碎片时间刷题。

昨天11:00早睡，明天三只青蛙：

  1.  早起参加周例会。

  2.  早起跑步30分钟和复盘。

  3.  11点早睡。