1、改变对压力、挫折、挑战、失败的看法，不要抗拒；
2、主动引入随机性，波动性。尤其在工作或生活平稳期时；
3、主动洞察、避开脆弱性（不要天真的干预、从别人的错误中吸取教训）
参考查理芒格演讲——《如何过上痛苦的生活？》【反话】
①为了改变心情而使用化学物质，比如嗑药、酗酒
②嫉妒；不要跟别人比较，因为起点不同。
③怨恨；
④反复无常，不坚持正在做的事情
⑤只从自身的经验获得认识，而不从他人的失败或者经验获得认识
⑥遭遇同一件事情上遭遇严重失败时，意志消沉，一蹶不振；
⑦减少客观性，感情用事；要Beyond Feelings 超越感觉
⑧对外界的认可具有很强的依赖性。剥夺了内心的宁静
以上均为引发脆弱的因素。
4、进行杠铃策略：一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好
如何提升反脆弱能力？ 1、改变对压力、挫折、挑战、失败的看法，不要抗拒； 2、主动引入随机性，波动性。尤其在工作或...
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