我们SCW又迎来了一位新的小伙伴，她叫“猪猪酱”本名叫张海梅。通过和她的聊天中得知她的工作是一名美容师，会跟顾客推销一些产品，因为自己口才表达方面的欠缺，业绩一直处于一个瓶颈的阶段。她跟我说她平时看电视剧40分钟的她节目，都是快进10分钟就看完，她写申请信的时候逐字逐句的写完，并且还付了费。可以看出她对这件事的重视度，为此我为她制定了为期七天的训练，巩固基础的练习。

1.不敢讲、讲出来

这个阶段不需要你讲的有多好，对自己的要求不用那么的高，就算你讲的过程中，没有重点、没有逻辑、没有主题、也有关系。完美的弟一步是从自己不完美开始...

                          录荔枝准备工作

1.列提纲

我们录节目之前先列一个大概的提纲，这也是Tom老师反复强调的。好处：把你讲的内容聚焦，比知说我为什么要讲这个东西，然后那一块侧重讲就是说你列出来的时候，你要在大脑中思考这些内容，那些点怎么去呈现。在去讲比较有价值。不光是练口才需要列提纲，写作、讲课、思考，都需要...具体可以参考Tom老师列提纲的方式，每个人列提纲的方式都不一样主要找到适合自己喜欢的方法。列提纲也是一种能力，这跟自己的逻辑思维有着紧密的联系，刚开始不可能一下子列的很好的，这也需要过程。简单列提纲的方式做好之后可以挑战难一点，在这里推荐一种比较好的学习工具用思维导图

思维导图

他是一种发散性的思维，把一些杂乱无章的思想，整理的比较明确。现在市面上关于思维导图的书籍、视频课、有很多而且收费比较的昂贵，好像掌握了就无所不能了。但是作为一种学习工具个人感觉是一件特别简单的事，只要掌握了核心一切都会明朗。具体可以参考学习战隼老师去讲解思维导图，清晰和易懂....

2.一二三理论

什么是一二三理伦，在Tom老师的荔枝上有讲过对于这个理论我想你可能处于一种比较模糊的状态。这是SCW的创始人Tom老师发明的一种讲话技巧，“猪猪酱”如果你比较细心的话，你会发现Tom老师所有的课程都是分为三点来讲的，这种方法让你讲话更有逻辑，让听众非常明确的知道你想要表达的观点。这是一种“技能”也是需要苦练的，一但掌握对你以后开会、讲话非常的有用

3.我该怎么做

（1）你每次录完荔枝，转发到我的微信上。只要我时间允许有网络的情况下为你音频、文字解析。

（2）你节目中录的比较好的音频，我会申请Tom老师，投稿到说话改变世界的主页上，让更多人听到你的节目。这也对于你是一个鼓励，培养你的自信。

（3）我也会以身作则，你录一期荔枝节目，我也会录一期。你不是孤单一人，有很多的小伙伴在于你一起同行。

4.节目的录制频率

每一天录一期，当然是最好。如果面临加班、没时间、可以调整时间.但是一个星期不能少于3期荔枝节目这是底线，希望你可以做到。

成为SCW的教练团，我一直处于失败的状态。这一次我想赢一次，带你完成30个训练科目。就算以后结果还是面临失败，但是我想努力一下，也许会有希望，我不想放弃......

注：以后在录节目的过程有任何的困惑、问题、一定要与我一起分享，来解决，不然要我这个小伙伴有什么用。

万事具备 只欠东风，“猪猪酱”你准备好了吗？我们一起行动起来吧....